Bodyweight Warrior

ٹام میرک ، باڈی وزن اور نقل و حمل کے بارے میں پرجوش ہیں۔ اس نے برداشت اور کارڈیو سے لیکر باڈی بلڈنگ اور پاور لفٹنگ تک 5 سال سے زیادہ کی تجربہ کی تربیت حاصل کی ہے۔ اس نے اپنا تجربہ اور نظریات شیئر کرنے کے لئے اس چینل کو کھولا۔ باڈی ویٹ واریر ٹام کی زندگی میں دو اثرات ، جسمانی وزن اور نقل و حرکت ، اور جنگیان میں پختہ مرغی آثار قدیمہ کا مجموعہ ہے۔