Box Breathing

এই সহজ বক্স শ্বাস ব্যায়াম সঙ্গে চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে

এই অ্যাপটি Hopebest Limited Inc দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এই 5 মিনিটের সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে এখনই আপনার মানসিক চাপ কমিয়ে দিন। শুধু নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং শ্বাস এবং বাইরে.