Breakers Go

ব্রেকার্স গো হল নতুন টেলিরিহ্যাবিলিটেশন অ্যাপ:

উন্নতির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ধ্রুবক থাকা। Go আপনাকে সর্বদা আপনার ব্যায়াম সেশনগুলি হাতে রাখার সম্ভাবনা অফার করে, সেগুলি করা আপনার উপর নির্ভর করে

Go দিয়ে আপনি করতে পারেন:

আপনার বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত নির্দেশাবলী এবং অনুশীলনগুলি আপনার যতবার প্রয়োজন ততবার কল্পনা করুন।

ব্যাখ্যা এবং বিস্তারিত তথ্য সহ ভিডিও অনুশীলন চালান।

সেশনের মাসিক ক্যালেন্ডারের ভিত্তিতে নিজেকে সংগঠিত করুন যাতে আপনি কিছু মিস না করেন এবং নিজেকে সংগঠিত করেন।

প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অনুভূত প্রচেষ্টা (Borg স্কেল) এবং ব্যথা (VAS স্কেল) সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া প্রদান করুন।