Bulimia Nervosa Help Calendar

পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে বুলিমিয়া বাড়ছে। আমাদের সংস্কৃতিতে দেহের চিত্র আমাদের মনের দিক থেকে সর্বাগ্রে রয়েছে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে লোকেরা বুঝতে পারে না যে এটি একটি সমস্যা এবং এটি অতি আসক্ত হতে পারে। বুলিমিয়া নার্ভোসা সহায়তা ক্যালেন্ডার আপনাকে জবাবদিহি করে, সমাধান, উত্সাহের শব্দ এবং বিজ্ঞানভিত্তিক তথ্য সরবরাহ করে যা আপনাকে বুলিমিয়া নার্ভোসা পেরিয়ে যেতে সহায়তা করবে আপনার বুলিমিয়ার আসক্তি বন্ধ করতে সহায়তা করতে পারে।

বৈশিষ্ট্য:

1. আপনার অগ্রগতি দ্বিতীয় দিকে যেতে ট্র্যাক করতে আমাদের কাউন্টারটি ব্যবহার করুন।

২. বুলিমিয়া ছাড়ার জন্য আপনার নিজস্ব কারণ তৈরি করুন, বা ছাড়ার বিষয়ে আমাদের বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক কোনও একটি ব্যবহার করুন।

৩. আপনি যা চান তার অ্যাপ্লিকেশনটিকে ব্যক্তিগতকৃত করতে আমাদের স্কিন বিভাগ সহ অ্যাপটির চেহারা এবং অনুভূতি পরিবর্তন করুন।

৪. আপনি নিজেকে সফল এবং বুলিমিয়া বন্ধ করতে চান তার কারণ যুক্ত করুন।

৫. আমাদের বিশেষ প্যানিক বোতাম আপনাকে কোনও বন্ধুর কাছে একটি পাঠ্য প্রেরণে সহায়তা করবে যা আপনাকে সহায়তা করতে এবং জবাবদিহিতার অংশীদার হতে পারে।

Our. আমাদের ব্যাজ সিস্টেম আপনাকে আপনার সাফল্যের জন্য পুরস্কৃত করার অনুমতি দেয়।

Our. আমাদের ডিসট্রাকশন বিভাগ আপনাকে আপনার মনকে বুলিমিয়া থেকে দূরে রাখতে এবং আরও কিছু ইতিবাচক এবং প্রশংসনীয় কিছুতে আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেবে।

৮. আমাদের অনুপ্রেরণামূলক উক্তি এবং প্রশংসাপত্রগুলি নিশ্চিত করবে যে বুলিমিয়া কাঁপানোর জন্য আপনি এই প্রক্রিয়াতে একা নন।

বুলিমিয়া একটি সম্ভাব্য জীবন-হুমকির খাওয়ার ব্যাধি। এই শর্তযুক্ত লোকেরা খেয়ে ফেলে। তারপরে ওজন বৃদ্ধি এড়াতে পদক্ষেপ নেয়। সর্বাধিক সাধারণত, এর অর্থ বমি বমিভাব (শুদ্ধি)। তবে এর অর্থ অতিরিক্ত ব্যায়াম বা উপবাসও হতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে পরামর্শ, ওষুধ এবং পুষ্টি শিক্ষা অন্তর্ভুক্ত।

বুলিমিয়াকে না বলার জন্য আমাদের শীর্ষ 8 কারণ এখানে রয়েছে:

1. অন্যের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ অনুভব করা বন্ধ করুন

আপনাকে বাথরুমে কেন যেতে হবে এবং খাওয়ার পরে ফেলে দিতে হবে তা অন্যদের কাছে বোঝানো সহজ নয়। বুলিমিয়া আপনাকে বুদ্বুদে রাখে এবং এটি ভাল জিনিস হতে পারে না। সামাজিক অভিজ্ঞতা হ'ল মানব হওয়ার একটি অঙ্গ, এবং যখন আপনি বুলিমিক হওয়ার জন্য নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে শুরু করেন, তখন আপনি আবেগময় এবং শারীরিক ব্যথা অনুভব করেন।

২. অপুষ্টি একটি বড় সমস্যা

অপুষ্টি তখন ঘটে যখন আপনার দেহটি বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালোরি এবং পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়। বুলিমিয়ার অবিচ্ছিন্ন খাবারের সীমাবদ্ধতা আপনার শরীরকে অপুষ্ট করে দেয় এবং আরও বেশি অসুস্থতা এবং রোগের ঝুঁকিতে পরিণত করে।

৩. বুলিমিক ডিহাইড্রেশন

হালকা ডিহাইড্রেশন শুষ্ক ত্বক, মাথা ফাটা, ঠান্ডা লাগা এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করবে। আরও মারাত্মক ডিহাইড্রেশন হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি এবং ভারী শ্বাস নিতে পারে। যদি আপনি এর থেকে আরও দূরে যেতে দেন তবে আপনি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট, খিঁচুনি এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার ঝুঁকিতে পড়বেন।

৪. বুলিমিয়া আপনাকে চুল হারাতে বাধ্য করে

আপনার দেহে প্রবেশকারী পুষ্টির অভাব আপনার দেহকে তার কার্যকরী প্রতিক্রিয়াগুলি ঘনীভূত করতে বাধ্য করে। আপনার দেহ বেঁচে থাকার জন্য অপ্রয়োজনীয় মনে করে এমন কোনও কিছুই কম পুষ্টি পেতে শুরু করবে। এটি আপনার চুল দিয়ে শুরু হয়। আপনার চুল পাতলা হতে পারে বা পড়তে শুরু করতে পারে।

৫. এলোমেলো পাতলা চুল আপনার শরীরে বাড়তে শুরু করবে

আপনার দেহটি আপনার দেহ সরবরাহ করে এমন অন্তরণীর অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হবে, যাতে আপনার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাঁচানোর জন্য শেষ চেষ্টা করে; আপনি আপনার মুখের এবং শরীরের অন্যান্য অযাচিত অঞ্চলে পাতলা চুল বাড়তে শুরু করবেন।

Bul. বুলিমিয়া আপনার নখ নখর করে

এটি আপনার দেহে প্রবাহিত পুষ্টির অভাবের দিকে ফিরে যায়। যখন আপনি পর্যাপ্ত পুষ্টি পাচ্ছেন না তখন আপনার নখগুলি আপনার দেহের একটি অপরিহার্য অঙ্গ নয়, তাই আপনার দেহটি আপনার নখে পুষ্টির প্রবাহ বন্ধ করে দেবে।

7. আপনি বন্ধ্যাত্ব হতে পারে!

মাসিকের জন্য শরীরের ফ্যাট অপরিহার্য। আপনি কেবল গর্ভবতী হওয়ার ক্ষমতা হারাবেন না, তবে আপনার পিরিয়ড হওয়া বন্ধ করবে। কেউ কেউ এটিকে পার্ক হিসাবে দেখতে পারে তবে এর বর্ধিত সময়কালে স্থায়ী বন্ধ্যাত্ব বাড়ে।

8. হাড় ক্ষয়

বুলিমিয়ার সাথে, পুষ্টি সরবরাহের অভাবে হাড়গুলি আরও ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি দুর্বল হাড়গুলির দিকে পরিচালিত করবে এবং আপনার হাড় ভাঙার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে।

আপনার যদি বুলিমিয়া বা বুলিমিক হওয়ার সমস্যা হয় তবে কেবল বুলিমিয়া নার্ভোসা সহায়তা ক্যালেন্ডার বিনামূল্যে জন্য ডাউনলোড করুন এবং এখনই সহায়তা পান!