Bulimia Nervosa Help Calendar

Erkekler ve kadınlar arasında Bulimia artıyor. Kültürümüzde beden imgesi zihnimizin ön saflarında yer alırken, insanların bunun bir sorun olduğunu ve oldukça bağımlılık yaratabileceğini fark etmeleri şaşırtıcı değildir. Bulimia Nervosa Yardım Takvimi, sizi sorumlu tutarak, çözümler, cesaretlendirme sözleri ve bulimia nervozadan geçmenize yardımcı olacak bilim temelli gerçekler sunarak bulimia bağımlılığınıza son vermenize yardımcı olabilir.

Özellikleri:

1. İlerlemenizi ikinciye kadar takip etmek için sayacımızı kullanın.

2. Bulimia'dan çıkmak için kendi nedenlerinizi oluşturun veya bırakma hakkındaki bilimsel temelli bilgilerimizden birini kullanın.

3. İstediğiniz uygulamayı kişiselleştirmek için görünümler bölümümüzle uygulamanın görünümünü ve hissini değiştirin.

4. Kendinizi başarılı görmek ve bulimiyi durdurmak için nedenler ekleyin.

5. Özel panik butonumuz, bir arkadaşınıza size yardımcı olabilecek ve hesap verebilirlik ortağı olabilecek bir metin göndermenize yardımcı olacaktır.

6. Rozet sistemimiz başarınız için ödüllendirilmenizi sağlar.

7. Dikkat dağıtıcı bölümümüz, zihninizi bulimiadan çıkarmanıza ve sizi daha olumlu ve yatıştırıcı bir şeyle tanıştırmanıza yardımcı olacaktır.

8. Motivasyona dayalı tekliflerimiz ve referanslarımız, bulimia sallamak için bu süreçte yalnız olmamanızı sağlayacaktır.

Bulimia potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bu duruma sahip insanlar tıkınır. Daha sonra kilo alımını önlemek için adımlar atarlar. En yaygın olarak, bu kusma (tasfiye) anlamına gelir. Ancak aynı zamanda aşırı egzersiz veya oruç anlamına da gelebilir. Tedaviler arasında danışmanlık, ilaçlar ve beslenme eğitimi yer alır.

Bulimia'ya hayır demek için en önemli 8 nedenimiz:

1. Başkalarından izole hissetmeyi bırak

Başkalarına neden tuvalete gitmeniz ve yemekten sonra kusmanız gerektiğini açıklamak kolay değildir. Bulimia sizi bir balonun içinde tutar ve bu iyi bir şey olamaz. Sosyal deneyim, insan olmanın bir parçasıdır ve kendinizi Bulimik olduğu için tecrit etmeye başladığınızda duygusal ve fiziksel acı yaşarsınız.

2. Yetersiz beslenme büyük bir konudur

Yetersiz beslenme, vücudunuz hayatta kalmanız için gerekli olan kalorilerden ve besinlerden yoksun kaldığında olur. Bulimia'nın sürekli gıda kısıtlaması, vücudunuzu yetersiz besler ve hastalıklara ve hastalıklara daha eğilimli hale getirir.

3. Bulimik dehidratasyon

Hafif dehidrasyon kuru cilde, baş ağrılarına, titreme ve zayıflığa neden olur. Daha ciddi dehidrasyon, kalp atış hızının artmasına ve daha ağır solunuma neden olacaktır. Bundan daha ileri gitmesine izin verirseniz, kalp durması, nöbetler ve hatta bilinç kaybı riskiyle karşı karşıya kalacaksınız.

4. Bulimia saç kaybetmenizi sağlar

Vücudunuza giren besin maddelerinin eksikliği, vücudunuzu fonksiyonel tepkilerini yoğunlaştırmaya zorlar. Vücudunuzun hayatta kalmak için gereksiz hissettiği her şey daha az besin almaya başlar. Bu saçlarınızla başlar. Saçlarınız incelebilir veya düşmeye başlayabilir.

5. Rastgele ince kıllar vücudunuzda büyümeye başlayacaktır

Vücudunuz vücudunuzun sağladığı yalıtım eksikliğini telafi etmelidir, bu nedenle son bir hendekte iç sıcaklığınızı korumaya çalışın; yüzünüzde ve vücudun diğer istenmeyen bölgelerinde ince tüyler yetiştirmeye başlayacaksınız.

6. Bulimia tırnaklarınızı kırılgan hale getirir

Bu, vücudunuzdan akan beslenme eksikliğine kadar gider. Tırnaklarınız yeterli besin alamadığınızda vücudunuzun önemli bir parçası değildir, bu nedenle vücudunuz besinlerin tırnaklarınıza akışını kesecektir.

7. İnfertil olabilirsiniz!

Vücut yağı menstrüasyon için gereklidir. Sadece hamile kalma yeteneğinizi kaybetmekle kalmayacak, aynı zamanda adet görmeyi de bırakacaksınız. Bazıları bunu bir dikmek olarak görebilir, ancak bunun uzun süreleri kalıcı infertiliteye yol açacaktır.

8. Kemik kaybı

Bulimia ile, besin dağıtımının olmaması nedeniyle kemikler daha kırılgan hale gelir. Bu, daha zayıf kemiklere yol açacak ve kemiklerin kırılma şansını artıracaktır.

Bulimia ile ilgili sorun yaşıyorsanız veya bulimik iseniz, Bulimia Nervosa Yardım Takvimini ÜCRETSİZ olarak indirin ve şimdi yardım alın!