Sleep Sounds & Meditation

রাতে ঘুম আসে না? অনিদ্রায় ভুগছেন? মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ উপশম করতে চান?

স্লিপি, আপনাকে ঘুমাতে এবং আরও ভালোভাবে শিথিল করতে সাহায্য করার লক্ষ্যে একটি অ্যাপ। এটি সাউন্ড মেশিন, বিভিন্ন ঘুমের শব্দ, শয়নকালের গল্প এবং ঘুমের ধ্যান অফার করে যা আপনাকে রাতের ঘুমের জন্য আরও ভাল পরিস্থিতি তৈরি করতে সহায়তা করে। এমনকি আপনার কাছে ঘুমের জন্য আপনার ব্যক্তিগত শব্দ কাস্টমাইজ করার এবং আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি, কর্মক্ষেত্রে আপনার ফোকাস আরও ভালভাবে বজায় রাখতে, সম্পর্ক উন্নত করতে এবং আরও অনেক কিছু করার বিকল্প রয়েছে।

এছাড়াও, স্লিপি আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে বা সারা দিন শান্ত হতে সাহায্য করার জন্য মাইন্ডফুলনেস কোর্স, মেডিটেশন গাইডেন্স, প্রতিদিনের অনুস্মারক এবং আরও অনেক কিছু সরবরাহ করে। আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, আপনার রাতের ঘুম এবং গভীর বিশ্রামে সহায়তা করার জন্য স্লিপি এখানে রয়েছে।

ঘুমের বৈশিষ্ট্য:

• বিভিন্ন ঘুমের শব্দ এবং সাদা গোলমালের বিকল্প, যেমন প্রকৃতির শব্দ যেমন বৃষ্টির শব্দ, মহাসাগরের ঢেউ, জলপ্রপাত, ক্যাম্পফায়ার, বজ্রঝড় এবং আরও অনেক কিছু।

• সাউন্ড মেশিন উপলব্ধ। আপনার জন্য নিখুঁত, ব্যক্তিগত মিশ্রণ তৈরি করতে প্রকৃতির শব্দ, সাদা গোলমাল এবং আরও অনেক কিছু মিশ্রিত করুন।

• শিথিলকরণ, ফোকাস এবং ঘুমের জন্য প্রশান্তিদায়ক সঙ্গীত এবং শোবার সময় গল্প, যাতে আপনি আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন।

• শিথিলকরণ, স্ব-উন্নতি, এবং ঘুমের গুণমানের মতো নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি ধারাবাহিক মননশীলতা কোর্স।

• আপনার উদ্বিগ্ন মনকে উপশম করতে, আপনার ফোকাস, সম্পর্ক উন্নত করতে এবং শান্তি পেতে সাহায্য করার জন্য বিশ্বের শীর্ষ মননশীলতা বিশেষজ্ঞদের নেতৃত্বে পরিচালিত ধ্যান।

• 3-মিনিটের মিনি-মেডিটেশন যখন আপনার কাছে দীর্ঘ সেশনের জন্য সময় থাকে না, তবে দ্রুত মেজাজ রিসেট করতে হবে।

• প্রতিদিনের মননশীলতার অনুস্মারক, দিনের বেলায় আপনাকে শান্ত মনের ফ্রেমে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার জন্য।

মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য ধ্যান, এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ঘুম, এটি চূড়ান্ত স্ব-যত্ন অ্যাপ। অভ্যন্তরীণ শান্তি, সুখ, মননশীলতা এবং আরও অনেক কিছুর সুবিধার সীমা নেই। আজই স্লিপি ডাউনলোড করুন, এবং নিজেকে রানী বা রাজার মতো আচরণ করুন যে আপনি।

আপনি যদি অ্যাপটি পছন্দ করেন তবে ফাইভ স্টার রেট দিতে ভুলবেন না ★★★★★ এবং পর্যালোচনা করুন। স্লিপি ডাউনলোড করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ