Calorie Counter & Diet Tracker

🌟 আপনার স্বাস্থ্যের দায়িত্ব নিন - একবারে এক খাবার 🌱

ক্যালোরি অনুমান করতে বা আপনার ওজন কমানোর যাত্রায় হারিয়ে যাওয়া অনুভব করতে ক্লান্ত? ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট ট্র্যাকার হল ক্যালোরি ট্র্যাক করার জন্য আপনার সর্ব-একটি সমাধান, প্রধান পুষ্টি বিশ্লেষণ এবং টেকসই অভ্যাস তৈরি করা - যা খাদ্য ট্র্যাকিং নির্ভুলতার দ্বারা সমর্থিত। আপনি ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন, ম্যাক্রোগুলির ভারসাম্য বজায় রাখছেন বা ভিত্তিক উপবাস পদ্ধতিগুলি অন্বেষণ করছেন, আমরা জটিলতাকে সরলতায় পরিণত করি।

📌 কী ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট ট্র্যাকার তৈরি করে - আপনার পুষ্টির অংশীদার?

✅ অনায়াসে ট্র্যাকিং, স্মার্ট পছন্দ

বারকোড স্ক্যানিং, ফটো মেল লগিং বা দ্রুত ম্যানুয়াল এন্ট্রি সহ সেকেন্ডের মধ্যে খাবার লগ করুন।

বিশদ পুষ্টির তথ্য আনলক করুন - প্রতিটি কামড়ের জন্য প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি দেখুন।

ক্যালোরি ট্র্যাকার প্রযুক্তি স্বয়ংক্রিয় - আপনার গ্রহণের হিসেব করে এবং ক্যালোরি টিপস ঘাটতি কৌশলগুলি আপনার লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করার পরামর্শ দেয়৷

✅ ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, বাস্তব ফলাফল

সুগঠিত খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করুন যা আপনার খাদ্যতালিকাগত পছন্দ এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ - আর এক-আকার-ফিট-সমস্ত ডায়েট নয়।

গ্যাপ স্পট করতে, ম্যাক্রো ভারসাম্য করতে এবং আপনার শরীরকে সঠিকভাবে জ্বালানী করতে গভীরভাবে পুষ্টির বিশ্লেষণে ডুব দিন।

✅ টুল যা আপনার সাথে মানিয়ে যায়

ওজন কমানোর ট্র্যাকার: গতিশীল চার্টের সাথে অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন এবং উড়ে যাওয়ার সময় আপনার খাদ্য পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করুন।

ফাস্টিং ট্র্যাকার: ভিত্তিক উপবাস পদ্ধতি কাস্টমাইজ করুন এবং আপনার পুষ্টি পরিকল্পনার সাথে সিঙ্ক করুন।

ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: অনায়াসে আপনার কার্ব ট্র্যাকার, প্রোটিন এবং চর্বি লক্ষ্যবস্তুতে আঘাত করুন।

💡 কেন ব্যবহারকারীরা ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট ট্র্যাকার পছন্দ করেন

✨ উন্নত প্রযুক্তি যা আপনার জীবনকে বোঝে

আমাদের ডেটা - চালিত পরামর্শ আপনার অভ্যাস শেখে, লোভের পূর্বাভাস দেয় এবং এমনকি আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে ক্যালোরি খাবারের পরামর্শ দেয়৷ কোনও কঠোর নিয়ম নেই - শুধুমাত্র ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির পরামর্শ যা আপনার জীবনধারার সাথে খাপ খায়।

✨ বিজ্ঞান সরলতার সাথে মিলিত হয়

ক্যালোরি স্ক্যানার নির্ভুলতা থেকে পুষ্টির ঘনত্বের উপর ভিত্তি করে খাদ্য রেটিং পর্যন্ত।

✨ অনুপ্রাণিত থাকুন, প্রতিদিন

ওজন কমানোর লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, মাইলফলক উদযাপন করুন এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে ওজন কমানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এমন একটি সম্প্রদায়ে যোগ দিন।

স্ট্রাকচার্ড খাবার রিপোর্টের মাধ্যমে আমাদের অ্যাপের সাথে প্যাটার্নগুলি প্রতিফলিত করতে বা অগ্রগতি ভাগ করতে খাদ্য ডায়েরি ব্যবহার করুন।

🔧 বিয়ন্ড ট্র্যাকিং - আপনার স্বাস্থ্য ইকোসিস্টেম

📸 স্ন্যাপ এবং ট্র্যাক: তাত্ক্ষণিকভাবে খাবার স্ক্যান করতে এবং ক্যালোরি কাউন্টার ফলাফল পেতে ফটো মিল লগিং ব্যবহার করুন - ব্যস্ত দিনের জন্য উপযুক্ত।

📅 খাবারের প্রস্তুতি নিপুণতা: আমাদের খাবার পরিকল্পনাকারীর সাথে খাবারের ওজন কমানোর কৌশলগুলি পরিকল্পনা করুন, বন্ধুত্বপূর্ণ খাবারের শপিং তালিকার সাথে সম্পূর্ণ করুন।

⚡ রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি: আপনি যখন কার্বোহাইড্রেট বেশি, প্রোটিন কম বা আপনার উপবাস পরিকল্পনা অপ্টিমাইজ করতে প্রস্তুত তখন সতর্কতা পান।

✨ আপনার যাত্রা শুরু হয় এখানে

ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট ট্র্যাকারে যোগ দিন - আপনার ওজনের যাত্রা ছোট করুন। আপনি ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে চূর্ণ করছেন, পেশী তৈরি করছেন বা কেবল মন দিয়ে খাচ্ছেন না কেন, আমরা এখানে প্রতিটি খাবার গণনা করতে আছি। কারণ আপনার স্বাস্থ্য অনুমানের চেয়ে বেশি প্রাপ্য।

এই ক্যালোরি ট্র্যাকার অ্যাপটি উন্নত করার জন্য আপনার কাছে আমাদের কাছে কোনো সুপারিশ বা পরামর্শ থাকলে আমরা খুব কৃতজ্ঞ। আপনার সদয় শব্দ আমাদের অনেক উত্সাহিত, আপনাকে ধন্যবাদ!