Calorie Counter & Diet Tracker

🌟 Kiểm soát sức khỏe của bạn - Từng bữa ăn một 🌱

Bạn có mệt mỏi khi phải đoán lượng calo hoặc cảm thấy lạc lõng trong hành trình giảm cân của mình không? Calorie Counter & Diet Tracker là giải pháp trọn gói giúp bạn theo dõi lượng calo, nắm vững phân tích chất dinh dưỡng và xây dựng thói quen bền vững - được hỗ trợ bởi độ chính xác của việc theo dõi thực phẩm. Cho dù bạn đang theo đuổi mục tiêu giảm cân, cân bằng lượng calo hay khám phá các phương pháp nhịn ăn, chúng tôi đều biến sự phức tạp thành sự đơn giản.

📌 Điều gì khiến Calorie Counter & Diet Tracker trở thành đối tác dinh dưỡng của bạn?

✅ Theo dõi dễ dàng, Lựa chọn thông minh hơn

Ghi lại các bữa ăn trong vài giây bằng cách quét mã vạch, ghi lại bữa ăn bằng ảnh hoặc nhập thủ công nhanh chóng.

Mở khóa thông tin dinh dưỡng chi tiết - xem protein, carbohydrate, chất béo và các chất dinh dưỡng thiết yếu cho từng bữa ăn.

Công nghệ theo dõi lượng calo tự động - tính toán lượng calo bạn nạp vào và gợi ý các chiến lược cắt giảm calo phù hợp với mục tiêu của bạn.

✅ Kế hoạch cá nhân hóa, Kết quả thực tế

Tạo kế hoạch bữa ăn có cấu trúc phù hợp với sở thích ăn kiêng và mục tiêu sức khỏe của bạn - không còn chế độ ăn kiêng một kích cỡ phù hợp với tất cả mọi người nữa.

Đi sâu vào phân tích dinh dưỡng để phát hiện các khoảng trống, cân bằng lượng chất dinh dưỡng đa lượng và cung cấp năng lượng phù hợp cho cơ thể bạn.

✅ Công cụ thích ứng với bạn

Công cụ theo dõi giảm cân: Theo dõi tiến trình bằng biểu đồ động và điều chỉnh kế hoạch ăn kiêng của bạn ngay lập tức.

Công cụ theo dõi nhịn ăn: Tùy chỉnh các phương pháp nhịn ăn dựa trên chế độ ăn kiêng và đồng bộ chúng với kế hoạch dinh dưỡng của bạn.

Máy tính lượng chất dinh dưỡng đa lượng: Đạt được mục tiêu theo dõi lượng carbohydrate, protein và chất béo của bạn một cách dễ dàng.

💡 Tại sao người dùng thích công cụ đếm calo và theo dõi chế độ ăn kiêng

✨ Công nghệ tiên tiến hiểu cuộc sống của bạn

Dữ liệu của chúng tôi - Gợi ý theo hướng tìm hiểu thói quen của bạn, dự đoán cơn thèm ăn và thậm chí gợi ý đồ ăn nhẹ có lượng calo để giúp bạn đi đúng hướng. Không có quy tắc cứng nhắc - chỉ có lời khuyên dinh dưỡng được cá nhân hóa phù hợp với lối sống của bạn.

✨ Khoa học kết hợp với sự đơn giản

Từ độ chính xác của máy quét calo đến xếp hạng thực phẩm dựa trên mật độ dinh dưỡng.

✨ Luôn có động lực, Mỗi ngày

Đặt mục tiêu giảm cân, ăn mừng các cột mốc và tham gia cộng đồng tập trung vào việc giảm cân theo cách lành mạnh.

Sử dụng nhật ký thực phẩm để phản ánh các mô hình hoặc chia sẻ tiến trình với ứng dụng của chúng tôi thông qua báo cáo bữa ăn có cấu trúc.

🔧 Theo dõi vượt trội - Hệ sinh thái sức khỏe của bạn

📸 Chụp và theo dõi: Sử dụng nhật ký bữa ăn bằng ảnh để quét ngay các bữa ăn và nhận kết quả đếm calo - hoàn hảo cho những ngày bận rộn.

📅 Làm chủ bữa ăn: Lên kế hoạch cho các chiến lược giảm cân bằng trình lập kế hoạch bữa ăn của chúng tôi, hoàn chỉnh với danh sách mua sắm thực phẩm thân thiện.

⚡ Thông tin chi tiết theo thời gian thực: Nhận cảnh báo khi bạn ăn quá nhiều carbohydrate, thiếu protein hoặc sẵn sàng tối ưu hóa kế hoạch nhịn ăn của mình.

✨ Hành trình của bạn bắt đầu tại đây

Tham gia Trình theo dõi chế độ ăn kiêng & Bộ đếm calo - Rút ngắn hành trình giảm cân của bạn. Cho dù bạn đang phá vỡ mục tiêu giảm cân, tăng cơ hay chỉ đơn giản là ăn uống có ý thức, chúng tôi ở đây để giúp mọi bữa ăn đều có giá trị. Bởi vì sức khỏe của bạn xứng đáng hơn là sự phỏng đoán.

Chúng tôi rất trân trọng nếu bạn có bất kỳ đề xuất hoặc gợi ý nào để chúng tôi cải thiện ứng dụng theo dõi lượng calo này. Những lời nói tử tế của bạn đã động viên chúng tôi rất nhiều, cảm ơn bạn!