Carb Manager–Keto Diet Tracker

দায়বদ্ধ থাকুন এবং কার্ব ম্যানেজারের সাথে কার্বোহাইড্রেট এবং ম্যাক্রো গণনা সহজ করুন! আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যে আঘাত করার জন্য একটি টেকসই, কম-কার্ব-আহারের উপায় পরিচালনা করার জন্য আপনার যেতে হবে। কেটো থেকে লো কার্ব, প্যালিও, কার্নিভোর এবং আরও অনেক কিছুতে, আমরা আপনাকে আমাদের শক্তিশালী ম্যাক্রো ট্র্যাকার, প্রোটিন ট্র্যাকার এবং আরও অনেক কিছুর মাধ্যমে আদর্শ বিপাকীয় স্বাস্থ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ম্যাক্রো এবং ক্যালোরি গণনার বাইরে যেতে সাহায্য করি!

আপনার খাওয়া, ঘুম, অনুভব, বয়স এবং আপনার সেরা কাজ করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সঠিক সরঞ্জাম এবং সংস্থানগুলি পান।

আপনি যদি #1 Keto ডায়েট অ্যাপটি খুঁজছেন, তাহলে আমরা আপনাকে বিনামূল্যে নেট কার্ব ট্র্যাকিং, 5,000+ রেসিপি, আপনাকে জবাবদিহি করার জন্য মাসিক চ্যালেঞ্জ, একটি বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাকার, খাবার পরিকল্পনা, ক্যালোরি কাউন্টার, ম্যাক্রো ট্র্যাকার দিয়ে কভার করেছি। এবং আরো অনেক কিছু!

আপনি কিটো এবং লো-কার্ব ডায়েটে একেবারেই নতুন, অথবা আপনি একজন অভিজ্ঞ পেশাদার যিনি জেনেরিক ডায়েট অ্যাপ বা ক্যালোরি কাউন্টার ব্যবহার করে ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন যা আপনার খাওয়ার সাথে খাপ খায় না, আমরা আপনাকে স্বাগত জানাতে আগ্রহী সিএম পরিবার এবং আমাদের এক ধরনের কেটো ট্র্যাকার!

কার্ব ম্যানেজার কেবল একটি কেটো ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর বা ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়ে অনেক বেশি। এটি একটি জীবনধারা। একটি সম্প্রদায়. এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি অঙ্গীকার।

আমাদের খাদ্য ট্র্যাকার শিল্পে সবচেয়ে উন্নত, প্রতিটি খাবার সেকেন্ডে লগ করা সহজ করে তোলে। সেকেন্ডের মধ্যে ম্যাক্রো ট্র্যাক করতে আপনার বারকোডগুলি সহজেই স্ক্যান করুন বা আপনার প্লেটের একটি ছবি তুলুন৷

আমাদের ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং কার্বোহাইড্রেট কাউন্টারের সাথে কিটোসিসে থাকতে আপনার কোন সমস্যা হবে না, যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিন ট্র্যাক করে এবং আপনাকে "ওভার-লিমিট" সতর্কতার সাথে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করে।

কিন্তু কার্বোহাইড্রেট ক্যালকুলেটরের চেয়েও বেশি, স্বাস্থ্যকর লো-কার্ব লাইফস্টাইল যাপনের জন্য CM হল আপনার ওয়ান-স্টপ গন্তব্য। আমরা বিশেষজ্ঞ-লিখিত নিবন্ধ, ফোরাম, রেসিপি, একটি খাবার পরিকল্পনাকারী, একটি বিরতিহীন উপবাস ট্র্যাকার, একটি Keto ভিডিও ক্র্যাশ কোর্স, সদস্যদের একসাথে ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য সাপ্তাহিক চ্যালেঞ্জ সহ একটি সম্প্রদায় এবং আরও অনেক কিছু একত্রিত করেছি।

ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনার জন্য এখানে? আপনি আমাদের ডায়াবেটিক কার্বোহাইড্রেট কাউন্টার পছন্দ করবেন, কার্বোহাইড্রেট এবং ম্যাক্রো পরিচালনা করতে হাজার হাজার ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত। রক্তে শর্করা, কেটোন এবং নেট কার্বোহাইড্রেট ট্র্যাক করুন।

বিরতিহীন উপবাস বা OMAD চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত? IF সময় এবং খাওয়ার উইন্ডো ট্র্যাক করতে আমাদের অন্তর্নির্মিত ফাস্টিং অ্যাপ ব্যবহার করে দেখুন এবং আমাদের স্বজ্ঞাত গ্রাফ এবং ফুড ট্র্যাকারের সাহায্যে আপনার ওজন লক্ষ্যের উপর প্রভাব কল্পনা করুন।

আমাদের ডায়েট ট্র্যাকারের মূল বৈশিষ্ট্য

• খাদ্য ট্র্যাকার ব্যবহার করা সহজ

• কেটো ক্যালকুলেটর: আমাদের কেটো ফুড ট্র্যাকার দিয়ে নেট কার্বোহাইড্রেট, ম্যাক্রো এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন

• ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর: কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিন ট্র্যাক করুন।

• ক্যালোরি কাউন্টার: শরীরের ওজন এবং লক্ষ্যের উপর ভিত্তি করে একটি লক্ষ্য সেট করতে আমাদের ক্যালোরি ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

• পুষ্টি ট্র্যাকার: নেট কার্বোহাইড্রেট এবং চিনির অ্যালকোহল সহ আমাদের সহজ ম্যাক্রো এবং কেটো কার্ব কাউন্টার দিয়ে 1M+ খাবার অনুসন্ধান করুন

• জলাবদ্ধতা: হাইড্রেটেড থাকুন!

• ব্যায়াম লগিং: লগ ব্যায়াম এবং workouts, কার্ডিও এবং ওজন প্রশিক্ষণ সহ

• ওজন ব্যবস্থাপনা: পরিমাপ এবং চার্ট ওজন হ্রাস এবং BMI

• পুষ্টির বিবরণ: মোট এবং নেট কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ক্যালোরি, প্রোটিন ট্র্যাকার, ফাইবার ট্র্যাকার, গ্লাইসেমিক লোড এবং আরও অনেক কিছু

অনুপ্রাণিত এবং শিক্ষিত পান

• বন্ধুদের সাথে সংযোগ করুন বা অগ্রগতি শেয়ার করতে এবং জবাবদিহি করতে আমাদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন

• কেটো ফ্লু, IF এবং OMAD, বিভিন্ন লো-কার্ব ডায়েটের মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে একচেটিয়া নিবন্ধগুলির সাথে জানুন এবং সর্বশেষ খবর এবং স্বাস্থ্য গবেষণায় বর্তমান থাকুন৷

প্রিমিয়ামের সাথে এটিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান

চূড়ান্ত লো কার্ব এবং কেটো ম্যাক্রো ট্র্যাকারের জন্য, সিএম প্রিমিয়াম দেখুন!

• 5,000+ কেটো রেসিপি (প্রতি মাসে 100 যোগ করে!)

• আনলিমিটেড ফুড ট্র্যাকার, ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর এবং কেটো কাউন্টার

• ডায়াবেটিস ট্র্যাকার: খাবারের জন্য রক্তের গ্লুকোজ (ব্লাড সুগার), কিটোন এবং ইনসুলিন ট্র্যাক করুন। ডায়াবেটিস কার্ব কাউন্টার অন্তর্ভুক্ত!

• উপবাস অ্যাপ: আমাদের সহজ উপবাসের সরঞ্জামগুলির সাহায্যে বিরতিহীন উপবাস বা OMAD অন্বেষণ করুন!

• আমাদের শক্তিশালী কিটো ডায়েট ট্র্যাকারে তৈরি কার্ব সাইক্লিং বৈশিষ্ট্য

• উন্নত প্রতিবেদন: স্ট্রীক, খাবার বিশ্লেষণ, পারস্পরিক সম্পর্ক, বেঞ্চমার্ক, অনুমান, এবং ম্যাক্রো বিশ্লেষণ

• বিস্তৃত স্বাস্থ্য মেট্রিক্স: চার্ট এবং 30+ পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য গুরুত্বপূর্ণ জন্য লক্ষ্য সেট করুন

• পদক্ষেপ এবং কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে ফিটনেস ডিভাইস সংযুক্ত করুন

• পরিবার, বন্ধু, ক্লায়েন্ট, বা সামাজিক মিডিয়া অনুসরণকারীদের জন্য ব্যক্তিগত গোষ্ঠী