Cardio Fitness Daily Workouts

কার্ডিও ওয়ার্কআউট এবং HIIT সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি।

কার্ডিও ওয়ার্কআউটস অ্যাপ হল একটি পকেট ট্রেনিং অ্যাপ কোন যন্ত্রপাতি ছাড়াই। এটা বাড়িতে আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক. প্রত্যেকেই বাড়ির পরিবেশে সেরা কার্ডিও ব্যায়াম করতে অনুভব করতে পারে। এখানে আমাদের অ্যাপ কার্ডিও ওয়ার্কআউটগুলি খুব দরকারী এবং কোনও ব্যয়বহুল নয়।

আমরা হোম কার্ডিও ওয়ার্কআউট প্রদান করি চর্বি পোড়াতে এবং আপনাকে ফিট রাখতে, ওজন কমানোর একটি কার্যকর উপায়। চর্বি পোড়াতে এবং ফিট হওয়ার জন্য আমরা আপনাকে কিছু সহজ কার্ডিও ওজন কমানোর ওয়ার্কআউট অফার করি।

- মাউন্টেন ক্লাইম্বার টুইস্ট

- উচ্চ হাঁটু

- প্লাঙ্ক জ্যাকস

- জাম্পিং জ্যাক

- কর্কস্ক্রু

- ক্লাসিক বারপি

- প্লাইমেট্রিক পুশ-আপ

- জাম্পিং লাঞ্জস

আরো..

ডেইলি কার্ডিও ওয়ার্কআউট হল পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য একটি 5 থেকে 30 মিনিটের দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন যা আপনাকে আপনার নিজের বাড়িতে আরামদায়ক কিছু সেরা ব্যায়ামের মধ্যে দিয়ে যেতে পারে। ওজন কমানোর জন্য আমাদের নতুন কার্ডিও ওয়ার্কআউট, পেশী টোন করতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, চর্বি এবং ক্যালোরি পোড়ানোর জন্য সহজ কার্ডিও ওয়ার্কআউট ব্যায়াম আপনি সরঞ্জাম বা ওজন ছাড়াই বাড়িতে করতে পারেন।

কার্ডিও ওয়ার্কআউট সব কিছুর জন্য ওয়ান স্টপ শপিং এটিকে ট্রেডমিলের উপর এবং বাইরে মিশ্রিত করার পরিকল্পনা করে এবং আরও চর্বি দ্রুত বার্ন করার চ্যালেঞ্জিং পরিকল্পনা।

বৈশিষ্ট্য:

• অ্যানিমেটেড ভিউ সহ প্রতিটি ব্যায়াম

• সহজে বোধগম্য

• ৯০টির বেশি ব্যায়াম

• 4টি অনন্য ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম

• কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই

• ঘরোয়া ওয়ার্কআউট

• উচ্চ তীব্রতা workouts

যৌথ বন্ধুত্বপূর্ণ Workouts

• হালকা কার্ডিও ওয়ার্কআউট

প্রতিদিন কার্ডিও ওয়ার্কআউট ব্যায়াম করলে আপনি আপনার শরীরের ফিটনেস বজায় রাখতে এবং সুস্থ থাকতে পারেন।

সঙ্গীত চালু করুন আমাদের কার্ডিও ওয়ার্কআউটের সাথে কঠোর পরিশ্রম করার জন্য প্রস্তুত হন এবং সুস্থ ও ফিট থাকুন!