Cardio Fitness Daily Workouts

تمارين القلب هي وسيلة فعالة للغاية لحرق الدهون واللياقة البدنية

تمارين القلب و HIIT هي واحدة من أهم الأشياء.

تطبيق Cardio Workouts هو تطبيق تدريبي للجيب بدون أي معدات. إنه مدربك الشخصي في المنزل. يمكن لأي شخص أن يشعر بأداء أفضل تمارين القلب في بيئة المنزل. هنا تطبيقنا Cardio Workouts مفيد للغاية وغير مكلف.

نحن نقدم تمارين القلب المنزلية وسيلة فعالة لحرق الدهون والحفاظ على لياقتك ، وزيادة الوزن. نقدم لك بعض تمارين إنقاص الوزن البسيطة للقلب لحرق الدهون والحصول على اللياقة.

- تطور متسلق الجبال

- ركبتين عاليتين

- الرافعات الخشبية

- جاك النطناط

- المفتاح

- كلاسيك بيربي

- تمرين الضغط البليومتري

- القفز الطعنات

أكثر..

تمارين القلب اليومية هي عبارة عن روتين تمرين يومي رائع مدته من 5 إلى 30 دقيقة للرجال والنساء والذي يوجهك خلال بعض من أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها وأنت مرتاح في منزلك. تمارين القلب الجديدة الخاصة بنا لفقدان الوزن وتقوية العضلات وتحسين الصحة ، وتمارين القلب البسيطة لحرق الدهون والسعرات الحرارية التي يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات أو أوزان.

تمارين القلب توقف التسوق عن كل الأشياء التي تخطط لخلطها داخل وخارج جهاز الجري ، والخطط الصعبة لحرق المزيد من الدهون بسرعة.

سمات:

• كل تمرين مع عرض متحرك

• سهل الفهم

• أكثر من 90 تمرين

• 4 برامج تجريب فريدة من نوعها

• لا حاجة للمعدات

• التدريبات المنزلية

• التدريبات عالية الكثافة

• التدريبات الودية المشتركة

• تمارين القلب الخفيفة

يمكنك ممارسة تمارين القلب يوميًا للحفاظ على لياقة جسمك والبقاء بصحة جيدة.

قم بتشغيل الموسيقى واستعد للعمل الجاد من خلال تمارين القلب الخاصة بنا وحافظ على صحتك ولياقتك!