CBT Diary

আপনি যা করতে পারেন ততই CBT সূচি:

- রেকর্ড ঘটনা, চিন্তা, আবেগ ও আচরণ

- চার্ট ট্র্যাক আবেগ

- তালিকা, সম্পাদনা, আপনি লিখেছেন নোট মুছে

- ঘটনা, চিন্তা ও আবেগ সম্পর্কে রিপোর্ট জেনারেট এবং আপনার থেরাপিস্ট এটা পাঠান

- আপনি ট্র্যাক করতে চান আবেগ তালিকা কাস্টমাইজ.

আপনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি হন এই অ্যাপ্লিকেশন স্পষ্টভাবে আপনার জন্য. ততই CBT সূচি দিন দিন, প্রতিদিন আপনার ততই CBT থেরাপি আপনাকে সাহায্য করে. এই অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে আপনি, ঘটনা, আপনার চিন্তা, আবেগ ও আচরণ রেকর্ড করতে পারেন চার্ট তাদের বিশ্লেষণ এবং আপনার থেরাপিস্ট রিপোর্ট পাঠাতে. ততই CBT সূচি আপনার মোবাইল উপর কারণ, আপনি আপনার সাথে সবসময় আপনার ডায়েরি আছে. আপনি নিতে ভুলবেন না হবে. আপনি, যে কোন স্থানে যে কোন সময় নোট নিতে পারেন.

ততই CBT থেরাপি মেজাজ, উদ্বেগ, ব্যক্তিত্ব, খাদক, নেশাগ্রস্থতা নির্ভরতা, Tic, এবং মানসিক রোগ সহ অবস্থার বিভিন্ন জন্য কার্যকর.

সময় এর পরিমাণ জন্য অ্যাপ্লিকেশন সব বৈশিষ্ট্য উপলব্ধ রয়েছে এবং বিজ্ঞাপন প্রদর্শিত না. এই সময় পরে কিছু বৈশিষ্ট্য নিষ্ক্রিয় এবং বিজ্ঞাপন প্রদর্শিত হবে. সমস্ত বৈশিষ্ট্য ফিরে সক্রিয় বিজ্ঞাপন দেখানো বন্ধ করার আপনি 3 মাস, 1 বছর বা 99 বছর জন্য একটি লাইসেন্স কিনতে পারেন.