CoachPro Member

হোম ফিটনেস, গাইডেড ওয়ার্কআউট, ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ

Coachpro সদস্য লাইভ হোম ওয়ার্কআউট প্রদান করে. এই অ্যাপের সাহায্যে আপনি প্রতিটি অনুশীলনের অন্তর্নির্মিত নির্দেশাবলী এবং ভিডিও সহ ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামগুলি অনুসরণ করতে পারেন।

CoachPro সদস্য অ্যাপ হল একটি গো-টু অ্যাপ যা আপনাকে তাদের সমস্ত দৈনন্দিন কার্যকলাপ, ওয়ার্কআউট, ঘুম এবং শরীরের গঠনের পরিসংখ্যান ট্র্যাক করতে দেয়। এই অ্যাপটি রিয়েল-টাইমে আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ করে এবং আপনার সময়-ভিত্তিক পাশাপাশি হার্ট রেট ভিত্তিক ক্যালোরি গণনা করে। এটি পরিসংখ্যান এবং গ্রাফ আকারে আপনার শক্তি, সহনশীলতা এবং স্বাস্থ্যের সামগ্রিক অগ্রগতিও প্রদর্শন করে। আপনার ফিটনেস এবং প্রশিক্ষণ পরিমাপ করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলির পরিপ্রেক্ষিতে আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে একটি ন্যায্য ধারণা দেওয়ার জন্য পরিধানযোগ্য ডিভাইসগুলি অ্যাপের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে।

এই অ্যাপটি ফিটনেস পেশাদার এবং নতুনদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যারা ফিটার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পেতে আগ্রহী।

বৈশিষ্ট্য

- আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন ধাপ, দূরত্ব এবং ঘুমের পাশাপাশি ক্যালোরি পোড়া হয় এবং Google Fit-এর সাথে সমস্ত ডেটা সিঙ্ক করে।

- আপনার পরিধানযোগ্য ডিভাইসের মাধ্যমে পরিসংখ্যান সহ নির্দেশিত ওয়ার্কআউটগুলির পাশাপাশি ফ্রিস্টাইল ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করুন৷

- এই ফিটনেস অ্যাপটিতে আপনার অ্যাবস, বুক, পা, বাহু, কাঁধ, কার্ডিওর জন্য পৃথকভাবে পাশাপাশি ব্যাপকভাবে ওয়ার্কআউট রয়েছে। সমস্ত ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়.

- হোম ওয়ার্কআউটগুলি সরঞ্জাম-মুক্ত, তাই জিমে যাওয়ার বা নিজের সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন নেই৷

- লাইভ ওয়ার্কআউটের সময় আপনি যে ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা এবং হার্ট রেট জোন ট্র্যাক করুন যদি আপনি একটি পরিধানযোগ্য সাথে সংযুক্ত থাকেন।

- ওয়ার্কআউটের আগে ওয়ার্ম আপ থেকে ওয়ার্কআউটের পরে স্ট্রেচিং পর্যন্ত, শেষ থেকে শেষ অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন।

- আপনার নিজের কোচ হওয়া অভিনব? কাস্টম গাইডেড ওয়ার্কআউট তৈরি করুন এবং তাদের অনুসরণ করুন।

- 18টি ভিন্ন কার্ডিও বিকল্প সহ কার্ডিও প্রশিক্ষণ এবং অগ্রগতি বিশ্লেষণ।

- স্বতন্ত্র ব্যবহারকারীর জন্য 15 বডি কম্পোজিশন ম্যাট্রিক্স ট্র্যাক করুন এবং একটি পিডিএফ রিপোর্ট তৈরি করার সাথে ইতিহাস লগ প্রদান করুন।

- ব্লুটুথের মাধ্যমে আপনার জন্য একক পয়েন্ট ফিটনেস পোর্টাল হতে আপনার সমস্ত পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সাথে ওয়্যারলেস সিঙ্ক করুন৷ অ্যাক্টোফিট ইমপালস, অ্যাক্টোফিট এজ ওয়াচ, অ্যাক্টোফিট স্মার্টস্কেল এবং অ্যাক্টোফিট চেস্ট স্ট্র্যাপের মতো বিভিন্ন ডিভাইসের সাথে সংযোগ করে যা আপনার সমস্ত ফিটনেস প্রয়োজনের জন্য একটি ওয়ান-স্টপ অ্যাপ হতে পারে।

- আপনার ব্যায়াম ট্র্যাক করা না থাকলে ম্যানুয়ালি ওয়ার্কআউট লগগুলি সন্নিবেশ করুন৷

- অ্যাপের মাধ্যমে গ্রুপ ক্লাসে যোগ দেওয়ার জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা জিএক্স কোচদের কাছ থেকে আমন্ত্রণ পান এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরাকে হারান।

একমাত্র বডি বিল্ডিং অ্যাপ যা সবকিছুকে কভার করে এবং নতুন থেকে শুরু করে অ্যাডভান্স লেভেল অ্যাথলেট পর্যন্ত প্রতিটি গ্রাহককে সন্তুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে