Cronometer: Calorie Counter

ক্রোনোমিটারের সাহায্যে আপনার স্বাস্থ্যকে রূপান্তরিত করুন - সঠিক ক্যালোরি কাউন্টার, পুষ্টি ট্র্যাকার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অ্যাপ। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা সুষম খাদ্যাভ্যাস যাই হোক না কেন, ক্রোনোমিটার আপনাকে নির্ভুলতার সাথে খাবার ট্র্যাক করতে সাহায্য করে। যাচাইকৃত পুষ্টির ডেটা, AI-চালিত ফটো লগিং এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, আপনি সর্বদা জানতে পারবেন আপনার শরীরকে কী জ্বালানি দেয়।

ক্রোনোমিটার কেন বেছে নেবেন?

- ব্যাপক পুষ্টি ট্র্যাকার - ক্যালোরি, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং 84টি মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট লগ করুন

- 1.1M+ যাচাইকৃত খাবার - অতুলনীয় নির্ভুলতার জন্য ল্যাব-বিশ্লেষিত

- লক্ষ্য-কেন্দ্রিক সরঞ্জাম - ক্যালোরি, পুষ্টি, উপবাস, হাইড্রেশন, ঘুম এবং ফিটনেস ট্র্যাক করুন

নতুন - ফটো লগিং

ফটো লগিংয়ের মাধ্যমে খাবার লগ করা দ্রুত হয়। একটি খাবারের ছবি তুলুন এবং ক্রোনোমিটার উপাদানগুলি সনাক্ত করে, অংশ অনুমান করে এবং আপনার ডায়েরি পূরণ করে। পরিবেশন পর্যালোচনা করুন, সামঞ্জস্য করুন এবং সূক্ষ্ম-টিউন করুন। ল্যাব-যাচাইকৃত পুষ্টির নির্ভুলতার জন্য শুধুমাত্র NCC ডাটাবেস এন্ট্রি ব্যবহার করে ছবি সহ ম্যাক্রোগুলি ট্র্যাক করুন, যা আপনাকে আপনার ডায়েট ট্র্যাকিংয়ের উপর আস্থা দেয়।

আপনার পছন্দের বৈশিষ্ট্যগুলি

- ক্যালোরি কাউন্টার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারে ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টের সঠিক ভাঙ্গন

- ছবি লগিং: স্ন্যাপ করুন, ট্র্যাক করুন, পুনরাবৃত্তি করুন।

- বিনামূল্যে বারকোড স্ক্যানার: দ্রুত এবং সঠিক খাদ্য লগিং

- পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura সংযোগ করুন

- জল এবং ঘুম ট্র্যাকিং: হাইড্রেটেড থাকুন এবং পুনরুদ্ধার উন্নত করুন

- কাস্টম লক্ষ্য এবং চার্ট: সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি, পুষ্টি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্য সেট করুন

- আইটেমগুলি পুনরাবৃত্তি করুন: পূর্বে লগ করা খাবার, রেসিপি এবং খাবারের এন্ট্রি স্বয়ংক্রিয় করুন

- কাস্টম বায়োমেট্রিক্স: ডিফল্টের বাইরে অনন্য মেট্রিক্স তৈরি করুন

- পুষ্টির স্কোর: 8টি মূল পুষ্টির ক্ষেত্র পর্যন্ত ট্র্যাক করুন

- খাদ্য পরামর্শ: লক্ষ্য পূরণে সহায়তা করে এমন খাবার আবিষ্কার করুন

- পুষ্টিকর ওরাকল: নির্দিষ্ট পুষ্টির শীর্ষ অবদানকারীদের দেখুন

- কাস্টম খাবার এবং রেসিপি শেয়ার করুন: বন্ধুদের সাথে সৃষ্টি বিনিময় করুন

- আরও অন্তর্দৃষ্টি: যেকোনো সময়সীমা জুড়ে চার্ট দেখুন

- প্রতিবেদনগুলি প্রিন্ট করুন: স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য PDF তৈরি করুন

পেশাদারদের দ্বারা বিশ্বস্ত ডায়েট ট্র্যাকার

ডাক্তার, ডায়েটিশিয়ান এবং প্রশিক্ষকরা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট নির্ভুলতার সাথে পর্যবেক্ষণের জন্য একটি সঠিক পুষ্টি ট্র্যাকার এবং ক্যালোরি কাউন্টার হিসাবে ক্রোনোমিটার ব্যবহার করেন।

ওজন হ্রাস এবং কর্মক্ষমতা

ক্যালোরি লগ, ম্যাক্রো লক্ষ্য এবং পুষ্টির লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন। আপনার ফোকাস ওজন হ্রাস, শক্তি, বা সহনশীলতা যাই হোক না কেন, ক্রোনোমিটারের পুষ্টি ট্র্যাকিং সুষম অগ্রগতি সমর্থন করে।

বৃহৎ খাদ্য ডাটাবেস

১.১ মিলিয়নেরও বেশি এন্ট্রি অ্যাক্সেস করুন - সাধারণ ক্রাউডসোর্সড ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপের চেয়ে বেশি নির্ভুল।

হোলিস্টিক হেলথ ভিউ

ক্যালোরি গণনার বাইরে যান। ৮৪টি পুষ্টি এবং যৌগ ট্র্যাক করুন। একটি সঠিক পুষ্টি ট্র্যাকার অ্যাপে স্বাস্থ্য ডেটা একত্রিত করতে Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom এবং আরও অনেক ডিভাইস সিঙ্ক করুন।

Wear OS-এ ক্রোনোমিটার

সরাসরি আপনার ঘড়ি থেকে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।

ক্রোনোমিটার গোল্ড (প্রিমিয়াম)

উন্নত সরঞ্জামগুলির জন্য আপগ্রেড:

- এআই ফটো লগিং - এনসিসি-সোর্সড নির্ভুলতার সাথে খাবার লগ করুন

- আইটেমগুলি পুনরাবৃত্তি করুন - খাবার, রেসিপি এবং খাবার স্বয়ংক্রিয় করুন

- কাস্টম বায়োমেট্রিক্স - অনন্য স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করুন

- পুষ্টির স্কোর - 8 টি পর্যন্ত পুষ্টির ক্ষেত্র হাইলাইট করুন

- খাদ্য পরামর্শ - লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে এমন খাবার দেখুন

- পুষ্টিকর ওরাকল - শীর্ষ পুষ্টির উৎস আবিষ্কার করুন

- কাস্টম খাবার এবং রেসিপিগুলি ভাগ করুন - অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে

- আরও অন্তর্দৃষ্টি - সময়ের সাথে সাথে চার্ট এবং প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন

- প্রতিবেদনগুলি মুদ্রণ করুন - পেশাদার পিডিএফ তৈরি করুন

- প্লাস: ফাস্টিং টাইমার, রেসিপি আমদানিকারক, ম্যাক্রো শিডিউলার, টাইমস্ট্যাম্প এবং বিজ্ঞাপন-মুক্ত লগিং

আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন

ক্রোনোমিটার কেবল একটি ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়েও বেশি - এটি দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি ট্র্যাকার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অ্যাপ। আপনি ওজন হ্রাস বা উন্নত পুষ্টির লক্ষ্য রাখছেন না কেন, ক্রোনোমিটার সঠিক খাবার, ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অনায়াসে করে তোলে।

এখনই ক্রোনোমিটার ডাউনলোড করুন - ক্যালোরি কাউন্টার, পুষ্টি ট্র্যাকার এবং এআই ফটো লগিং অ্যাপ যা নির্ভুলতার উপর নির্মিত এবং বিশ্বব্যাপী বিশ্বস্ত।

সাবস্ক্রিপশনের বিবরণ

সাবস্ক্রাইব করে আপনি সম্মত হচ্ছেন:

ব্যবহারের শর্তাবলী: https://cronometer.com/terms/

গোপনীয়তা নীতি: https://cronometer.com/privacy/