Cronometer: Calorie Counter

با کرونومتر - برنامه دقیق کالری‌شمار، ردیاب تغذیه و ردیابی ماکرو - سلامت خود را متحول کنید. چه هدف شما کاهش وزن، افزایش عضله یا تغذیه متعادل باشد، کرونومتر به شما کمک می‌کند تا غذا را با دقت ردیابی کنید. با داده‌های مواد مغذی تأیید شده، ثبت عکس با هوش مصنوعی و ابزارهای مبتنی بر علم، همیشه می‌دانید چه چیزی به بدن شما سوخت می‌رساند.

چرا کرونومتر را انتخاب کنید؟

- ردیاب جامع تغذیه - کالری، درشت مغذی‌ها و ۸۴ ریزمغذی را ثبت کنید

- بیش از ۱.۱ میلیون غذای تأیید شده - با دقت بی‌نظیر در آزمایشگاه تجزیه و تحلیل شده است

- ابزارهای متمرکز بر هدف - کالری، مواد مغذی، روزه‌داری، هیدراتاسیون، خواب و تناسب اندام را ردیابی کنید

جدید - ثبت عکس

ثبت عکس غذا با ثبت عکس سریع‌تر است. از غذا عکس بگیرید و کرونومتر مواد تشکیل‌دهنده را شناسایی می‌کند، وعده‌های غذایی را تخمین می‌زند و دفتر خاطرات شما را پر می‌کند. وعده‌های غذایی را بررسی، تنظیم و تنظیم دقیق کنید. ماکروها را با تصاویر فقط با استفاده از ورودی‌های پایگاه داده NCC برای دقت مواد مغذی تأیید شده در آزمایشگاه دنبال کنید و به شما در ردیابی رژیم غذایی خود اطمینان می‌دهد.

ویژگی‌هایی که دوست خواهید داشت

- شمارنده کالری و ردیابی ماکرو: تفکیک دقیق کالری، ماکروها و ریزمغذی‌ها در هر وعده غذایی

- ثبت عکس: ثبت، پیگیری، تکرار. - اسکنر بارکد رایگان: ثبت سریع و دقیق غذا

- ادغام‌های پوشیدنی: اتصال Fitbit، Garmin، Dexcom، Oura

- ردیابی آب و خواب: هیدراته بمانید و ریکاوری را بهبود بخشید

- اهداف و نمودارهای سفارشی: اهداف دقیق کالری، مواد مغذی و ماکرو را تعیین کنید

- موارد تکرار شونده: غذاها، دستور العمل‌ها و ورودی‌های وعده‌های غذایی قبلاً ثبت شده را خودکار کنید

- بیومتریک‌های سفارشی: معیارهای منحصر به فردی فراتر از پیش‌فرض‌ها ایجاد کنید

- امتیازات تغذیه‌ای: تا 8 حوزه کلیدی مواد مغذی را پیگیری کنید

- پیشنهادات غذایی: غذاهایی را کشف کنید که به دستیابی به اهداف کمک می‌کنند

- اوراکل تغذیه‌ای: برترین مشارکت‌کنندگان در مواد مغذی خاص را ببینید

- غذاها و دستور العمل‌های سفارشی را به اشتراک بگذارید: خلاقیت‌ها را با دوستان خود تبادل کنید

- بینش‌های بیشتر: نمودارها را در هر بازه زمانی مشاهده کنید

- گزارش‌های چاپی: فایل‌های PDF برای اشتراک‌گذاری با متخصصان سلامت ایجاد کنید

ردیاب رژیم غذایی مورد اعتماد متخصصان

پزشکان، متخصصان تغذیه و مربیان از Cronometer به عنوان یک ردیاب تغذیه دقیق و شمارنده کالری برای نظارت دقیق بر ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها استفاده می‌کنند.

کاهش وزن و عملکرد

با گزارش‌های کالری، اهداف ماکرو و اهداف تغذیه‌ای سازگار باشید. چه تمرکز شما روی کاهش وزن، قدرت یا استقامت باشد، ردیابی مواد مغذی کرونومتر از پیشرفت متعادل پشتیبانی می‌کند.

پایگاه داده بزرگ مواد غذایی

به بیش از ۱.۱ میلیون ورودی دسترسی داشته باشید - دقیق‌تر از برنامه‌های شمارش کالری معمولی که از طریق منابع جمعی تهیه می‌شوند.

نمای جامع سلامت

فراتر از شمارش کالری بروید. تا ۸۴ ماده مغذی و ترکیب را پیگیری کنید. دستگاه‌هایی مانند Fitbit، Apple Watch، Samsung، WHOOP، Withings، Garmin، Dexcom و موارد دیگر را همگام‌سازی کنید تا داده‌های سلامت را در یک برنامه ردیابی تغذیه دقیق یکپارچه کنید.

کرونومتر روی Wear OS

کالری‌ها و ماکروها را مستقیماً از ساعت خود پیگیری کنید.

کرونومتر طلایی (پریمیوم)

ارتقاء برای ابزارهای پیشرفته:

- ثبت عکس با هوش مصنوعی - ثبت وعده‌های غذایی با دقت منبع NCC

- تکرار موارد - خودکارسازی غذاها، دستور العمل‌ها و وعده‌های غذایی

- بیومتریک‌های سفارشی - ردیابی داده‌های منحصر به فرد سلامت

- نمرات تغذیه‌ای - برجسته کردن حداکثر ۸ حوزه مواد مغذی

- پیشنهادات غذایی - مشاهده غذاهایی که به دستیابی به اهداف کمک می‌کنند

- اوراکل مواد مغذی - کشف منابع برتر مواد مغذی

- به اشتراک گذاری غذاها و دستور العمل‌های سفارشی - با سایر کاربران

- بینش‌های بیشتر - تجزیه و تحلیل نمودارها و روندها در طول زمان

- چاپ گزارش‌ها - ایجاد PDF های حرفه‌ای

- به علاوه: تایمر ناشتا، واردکننده دستور العمل، برنامه‌ریز ماکرو، مهرهای زمانی و ثبت بدون تبلیغات

سفر خود را امروز شروع کنید

کرونومتر چیزی بیش از یک شمارنده کالری است - این برنامه ردیاب کامل تغذیه و ردیابی ماکرو برای نتایج طولانی مدت است. چه هدف شما کاهش وزن باشد و چه تغذیه بهتر، کرونومتر ردیابی دقیق غذا، کالری و ماکرو را آسان می‌کند.

همین حالا کرنومتر را دانلود کنید - برنامه‌ی کالری‌شمار، ردیاب تغذیه و ثبت عکس با هوش مصنوعی که با دقت ساخته شده و در سراسر جهان مورد اعتماد است.

جزئیات اشتراک

با عضویت، شما با موارد زیر موافقت می‌کنید:

شرایط استفاده: https://cronometer.com/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://cronometer.com/privacy/