Dieta detox emagrecer

দ্রুত এবং স্বাস্থ্যকর ডিটক্স ডায়েট

ডিটক্স বা ডিটক্স ডায়েট আবিষ্কার করুন, ওজন কমাতে এবং প্রক্রিয়ায় শরীর পরিষ্কার করার জন্য অন্যতম সেরা ডায়েট। শুধু চর্বি হ্রাস আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করবে না, এটি স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধেও সাহায্য করবে।

ডিটক্স ডায়েট ওজন কমাতে অবদান রাখে কারণ এতে খাওয়া ক্যালরির পরিমাণ হ্রাস করা হয়, যার ফলে ব্যক্তি তার খরচ করার চেয়ে বেশি শক্তি ব্যয় করে। এই পদ্ধতি যে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি দূর করে তা হজমের উন্নতিতেও অবদান রাখতে পারে, যা আরও কার্যকর চর্বি পোড়াতে প্রতিফলিত হবে।

ডিটক্স ডায়েটও সাধারণত স্বল্প সময়ের জন্য, প্রায় এক সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং সাধারণত খাবারে প্রচুর অপব্যবহারের মুহুর্তের পরে প্রয়োগ করা হয়। আপনি ইতিমধ্যে 7 দিনের মধ্যে ফলাফলগুলি অনুভব করতে পারেন।

আমরা আপনার পেট শুকানোর জন্য সেরা এবং সহজ রেসিপি এবং ডিটক্স জুস নির্বাচন করেছি।

ডিটক্স ডায়েট: এটি কীভাবে কাজ করে, ডিটক্স রেসিপি, ডিটক্স জুস, কীভাবে ওজন কমানোর জন্য ডিটক্স ডায়েট তৈরি করা যায়, 3 দিনের ডিটক্স ডায়েট, 5 দিনের ডিটক্স ডায়েট ...

ডিটক্স রেসিপি:

- জলপাই তেল দিয়ে আর্টিচোকস

- হালকা কনফিট টমেটো দিয়ে গ্রিলড অ্যানকোভি

- হালকা সবজি দিয়ে ভাজা চালের ডাম্পলিং

- মিষ্টি আলু এবং লিক ক্রিম

- বাঁধাকপি সহ ওরিয়েন্টাল মুরগি

- চুলায় ভাজুন

- বেকড সসেজ এবং মোজারেলা প্যাস্ট্রি

- ডিটক্স পপসিকল

- কুইনোয়া সহ সালমন

- রিকোটা এবং টার্কি স্তনের সাথে হালকা স্যান্ডউইচ

- তরমুজ শরবত

- ব্রোকলি এবং কাসাভা স্যুপ

- এবং আরো অনেক...

ডিটক্স জুস, অন্যদের মধ্যে:

- আপেল, নাশপাতি, পেঁপে এবং তিসি সঙ্গে "অতিরিক্ত শক্তি" রস

- আপেলের সাথে গাজরের রস

- গাজরের সাথে বিটরুটের রস

- সবুজ চা এবং আঙ্গুরের রস

- গাজর, শসা, বিট এবং পুদিনার সাথে লেবুর রস

- গাজর ডিটক্সিফাইং জুস

ফলাফল বেশ কার্যকরী। অতিরিক্ত খাওয়া এবং এমন খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন যা অনুমোদিত নয়। শারীরিক ব্যায়াম যোগ করাও এই প্রক্রিয়ায় অনেক সাহায্য করবে।

এখনই ডাউনলোড করুন ডায়েট ডিটক্স স্লিমিং, অ্যাপ্লিকেশনটি 100% বিনামূল্যে এবং সর্বদা সংবাদের সাথে আপডেট করা হবে। এই সুযোগ হারাবেন না!