Dietas para muscular

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আজ এবং পরবর্তী দিনগুলির জন্য আপনার মেনু নির্দেশ করে ডায়েট অনুসরণ করতে সহায়তা করবে যা আপনি বেছে নিয়েছেন ডায়েটের 5 টি খাবার, এটি আপনাকে আপনার ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির সাথে শপিং তালিকাও দেবে এবং আপনি আপনার সংরক্ষণ করতে পারবেন আপনার বিবর্তনটি দেখার জন্য কোনও গ্রাফের উপরে ওজন করুন, নিজেকে উত্সাহিত করুন এবং এটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন। আপনি নিজের আদর্শ ওজন, আপনার শরীরের ভর সূচক (বিএমআই), আপনার প্রতিদিনের শক্তি (ক্যালোরি) খরচ এবং আপনার প্রোটিন খরচও গণনা করতে পারেন।

অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি তত্ত্ব বিভাগও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা আপনাকে কিছু প্রাথমিক ধারণা দেয় যা আপনাকে আপনার বিপাক এবং লক্ষ্যকে সর্বাধিক উপযোগী ডায়েট চয়ন করতে হবে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেশী অর্জন এবং বিনামূল্যে এটি সংজ্ঞায়িত করার জন্য 20 টিরও বেশি ডায়েটের পরিকল্পনা রয়েছে plans আপনার বৈশিষ্ট্য অনুসারে আপনি যাকে পছন্দ করেন তা চয়ন করতে পারেন ... "পেশির জন্য ডায়েটস",

"পেশীর জন্য ডায়েটস" এর সাহায্যে আপনি স্প্যানিশ বিভিন্ন ধরণের বিনামূল্যে ডায়েট, বিভিন্ন সময়কাল এবং বৈশিষ্ট্য, বিভিন্ন শক্তির গ্রহণ, বিভিন্ন প্রোটিন গ্রহণ, পেশী অর্জনের জন্য ডায়েট, চর্বি হারাতে ডায়েট এবং তাই পেশীর সংজ্ঞা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন ...

"পেশী ডায়েটস" কেন?

- এটি সম্পূর্ণ নিখরচায় এবং বিভিন্ন সময়সীমা এবং বৈশিষ্ট্যগুলির বিভিন্ন ধরণের ডায়েট ধারণ করে, যার মধ্যে আপনি বেছে নিতে পারেন কোনটি আপনার লক্ষ্য এবং আপনার বিপাক অনুসারে অনুসরণ করতে চান

- এটি স্প্যানিশ

- এটি নতুন ডায়েট প্ল্যানগুলির সাথে আপডেট হয়।

- ডায়েটের বিবরণ: আপনি কোন ডায়েটটি অনুসরণ করতে চান তা চয়ন করার সময়, আপনি তাদের প্রত্যেকের বর্ণনা দেখতে পাবেন, ওজন ওজন এবং তাদের সমস্ত মেনুর সাথে আপনি হারাতে সক্ষম হবেন।

- আপনার ওজন বিবর্তনের গ্রাফ: আপনি যদি সময় সময় ধরে আপনার ওজন সংরক্ষণ করেন তবে আপনি কোনও গ্রাফে আপনার বিবর্তনটি দেখতে সক্ষম হবেন।

- আপনার বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ: আপনি যে খাদ্য অনুসরণ করছেন তা এবং আপনার ওজন বিবর্তন ভাগ করে নিতে পারেন।

- খাবারের সময় বিজ্ঞপ্তি।

- আদর্শ ওজন, বিএমআই, আপনার আদর্শ প্রোটিন গ্রহণ এবং ক্যালোরি গ্রহণের ক্যালকুলেটর