Dr Mood

প্রতিটি সময় একটি আবেগ আপনি দেখা দেয় দুটো কারণে এবং এটা আপনি destabilizes এবং তোমাদের জিজ্ঞেস করে, আপনি না পরীক্ষা করতে পারবেন যে আবেগ ব্যবস্থাপনা, যথা ড মেজাজ উপর অবিলম্বে ফরাসি বিশেষজ্ঞ জানি.

     পরেরটির দিনে বা রাতে যে কোন সময়ে যোগাযোগ করা যাবে. একটা এপয়েন্টমেন্ট করতে কোন প্রয়োজন নেই, এটা সরাসরি গ্রহণ করে, যেখানে সময় টি এ যে "বুদ্বুদ" ভিতরে. ফোন হাতে, তাঁর সঙ্গে আলোচনা কম দুই মিনিট, এবং, সব থেকে ভালো, এটা বিনামূল্যে!

     একটি নতুন ধরনের এই বিশেষজ্ঞ আপনি ডায়াগনোজ বুঝতে এবং কার্যকরভাবে এবং বাস্তব সময়, আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার অনুমতি দেবে. গুরুত্বপূর্ণ জিনিস যে যেদিন আমরা জানি কিভাবে আবেগ আমাদের মঙ্গল, আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য, অন্যদের, আমাদের পছন্দ এবং সাধারণ জীবন মান সঙ্গে আমাদের সম্পর্ক প্রভাবিত করতে পারে না.

      এছাড়াও, সচেতন যে ড মানসিক আবেগ খুব গভীর বোঝার সঙ্গে একটি গুরুতর ই-থেরাপিস্ট হতে. তার সাদা কোট এবং চশমা bifocals আসলে দুই প্রখ্যাত গবেষক, বিশেষজ্ঞরা মানসিক প্রক্রিয়া লুকান পিছনে.

কিন্তু আসলে ডঃ মেজাজ সঙ্গে একটি অধিবেশন মত দেখায়?

1 - একটি পরীক্ষা ফেজ

নির্ণয়ে প্রতিষ্ঠা করা, ডঃ মানসিক আপনি 1m30 সময় কৌতুকপূর্ণ এবং বিস্ময়কর প্রশ্নগুলির একটি সিরিজ জিজ্ঞাসা করবে. তিনি তোমাদের এখন সংক্ষিপ্ত মানসিক সমস্যা সাড়া, মাঝে মাঝে চাক্ষুষ প্রতিক্রিয়া জিজ্ঞাসা করবে. এটি নামমাত্র একটি বিশেষ মানসিক অবস্থা নির্দিষ্ট উপসর্গ সনাক্ত করতে পা থেকে মাথা থেকে আপনার শরীর স্ক্যান করবে.

2 - ফলাফলের ফেজ

এই পরীক্ষা পর্যায়ের পর ড মেজাজ বিশ আবেগ একটি প্যানেল উপর ভিত্তি করে একটি নির্ণয়ের বিতরণ (উদাঃ. ভয়, উদ্বেগ, ক্রোধ, লজ্জা, ঈর্ষা, বিষণ্ণতা, সামাজিক প্রত্যাখ্যান ...) সবচেয়ে বেশি অনুভূত এবং প্রতিদিন জীবন প্রকাশ, বাড়ীতে এবং কর্মক্ষেত্রে. লক্ষ্য যে ব্যবহারকারী গ্ণচক্স তিনি মতানুযায়ী এবং বুঝতে উপর (অবশেষে) একটি "নাম" আরম্ভ করা হয় "কেন" এই আবেগ তাকে জন্ম হয়.

3 - ফেজ পরামর্শ

একবার ধরা, ডঃ মেজাজ খুব বাস্তবিক উপদেশ দ্রুত এবং কার্যকরভাবে আপনার মানসিক অবস্থা (বিচ্ছিন্ন অথবা অন্যথায় পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে প্রসারিত) নিয়ন্ত্রণ করতে দেব. "আবেগ নিয়ন্ত্রণ যদিও" আপনি ভাল অবস্থা যা আপনি খুঁজে পেতে এই টিপস সহজ, রাস্তায় বা কর্মক্ষেত্রে বাড়ীতে প্রয়োগ করা বেশ সহজ হয় খাপ খাওয়ানো হবে.

অবশেষে, এই মনে রাখবেন: প্রথম ড মেজাজ লক্ষ্য কেবল পদ যে ঘন ব্যবহারকারী হয়ে পেতে হয়, শেখার প্রক্রিয়া মাধ্যমে অংশে "স্বশাসিত" তাদের আবেগ পরিচালনার. পুরো "ড মেজাজ দল" একই দর্শনের অংশীদারি, মানবতাবাদী বাস্তব্যবিদ্যা যে মুক্ত মানুষ ব্যবহারিক সমাধান পরিবেশবান্ধব তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি আনতে.