Dry Days by AlcoChange

নতুন বছর, নতুন আপনি! ড্রাই ডেস দিয়ে আপনার মদ্যপানের নিয়ন্ত্রণ নিন।

একটি স্বাস্থ্যকর জন্য প্রস্তুত, আপনি সুখী? ড্রাই ডেইজ হল অ্যালকোহলের সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করার জন্য আপনার ব্যক্তিগতকৃত সঙ্গী, আপনি পিছিয়ে যেতে চান, বিরতি নিতে চান বা অ্যালকোহলমুক্ত যেতে চান।

শুকনো দিনগুলি আপনাকে কীভাবে শক্তি দেয় তা এখানে:

আপনার লক্ষ্য, আপনার উপায়: বিরতি, সংযম বা কেবল বিরতি বেছে নিন। শুকনো দিনগুলি আপনার অনন্য ভ্রমণের সাথে খাপ খায়।

অনুপ্রাণিত থাকুন: দৈনিক উত্সাহ, রঙিন অগ্রগতি চার্ট এবং একটি সহায়ক সম্প্রদায় আপনাকে শক্তিশালী করে চলেছে।

আপনার জয়গুলি ট্র্যাক করুন: পরিসংখ্যান এবং অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে আপনি কতটা সঞ্চয় করেন, আরও ভাল ঘুমান এবং দুর্দান্ত অনুভব করেন তা দেখুন।

বিশেষজ্ঞের নির্দেশনা: আসক্তি বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি অ্যালকোচেঞ্জ আচরণ পরিবর্তন প্ল্যাটফর্ম থেকে প্রমাণ-ভিত্তিক পরামর্শ থেকে উপকৃত হন।

আপনার অভ্যাসগুলি বুঝুন: ট্রিগারগুলি সনাক্ত করতে এবং স্থায়ী পরিবর্তনগুলি করতে আপনার মেজাজ এবং ঘুম ট্র্যাক করুন।

সংযুক্ত করুন এবং উদযাপন করুন: অ্যাপে এবং সোশ্যাল মিডিয়াতে বন্ধু এবং পরিবারের সাথে আপনার সাফল্যগুলি ভাগ করুন৷

শুকনো দিনগুলি হল:

অ্যালকোচেঞ্জ দ্বারা চালিত: একটি প্রমাণিত আচরণ পরিবর্তন প্ল্যাটফর্মে নির্মিত।

ব্যবহারের জন্য বিনামূল্যে: উন্নত সমর্থনের জন্য ঐচ্ছিক প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য সহ।

নন-জাজমেন্টাল: প্রত্যেকের জন্য একটি স্বাগত স্থান, আপনি আপনার যাত্রায় যেখানেই থাকুন না কেন।

আপনার সাথে ডিজাইন করা: আপনার মত বিশেষজ্ঞ এবং লোকেদের দ্বারা তৈরি।

আজ শুষ্ক দিন পান এবং:

আপনার সেরা অনুভব করুন.

চার্জ নিন এবং আপনার পানীয় পরিবর্তন করুন!