Estime de soi-confiance en soi

কীভাবে আপনি আপনার প্রিয়জনদের তাদের আত্মসম্মান পরিবর্তন করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারেন? আত্মসম্মান একটি জটিল জিনিস হতে পারে - তাই আপনার প্রিয়জনের সাথে কী ঘটছে তা খুঁজে বের করতে আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি। আমরা উত্সাহ এবং একত্ববোধ প্রদানের সহজ এবং সহজ উপায় শেখানোর আশা করি।

লোকেরা কেন একটু লাজুক হয় এবং আত্মসম্মান মানে কি তা জানুন। কীভাবে আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানো যায় তা শিখুন এবং আপনি যে কোনও বাধার মুখোমুখি হতে পারেন তার জন্য প্রস্তুত থাকুন। ওজন হ্রাস করুন এবং একটি ইতিবাচক এবং স্বাস্থ্যকর আত্মসম্মান থাকার অর্থ কী তা শিখুন।

আত্মসম্মান এবং আত্মবিশ্বাস জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। এটি কারণ আমরা ক্রমাগত পরিবর্তন করছি এবং শিখছি, তাই আমাদের সর্বদা নিজেদের সম্পর্কে শিখতে হবে এবং আমরা কে তা বিশ্বাস করতে হবে। আত্ম-মূল্য এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি আমাদেরকে আমরা কে তৈরি করে এবং আমাদের আরও ক্ষমতায়িত বোধ করতে, আরও কিছু করতে এবং আমাদের ভয়কে ছেড়ে দিতে সাহায্য করে।

আত্মমর্যাদা গড়ে তোলা হল সুস্থ আত্মবিশ্বাস এবং আত্মবিশ্বাসের ভিত্তি। আত্মবিশ্বাসের অ্যাডভেঞ্চারে আমাদের সাথে যোগ দিন! আপনার আত্মসম্মানে বিষণ্ণ এবং কম বোধ করছেন? আমরা আপনাকে কম উদ্বেগ, আরও আত্মবিশ্বাস এবং জীবন উপভোগ করতে সাহায্য করতে পারি। নিজের যত্ন নিতে শিখুন এবং আপনি যে সুখ খুঁজছেন তা খুঁজে বের করুন।

আমরা আপনাকে উন্নত করতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করতে এখানে আছি। আমরা টিপস, কৌশল, উচ্চ অর্জনকারীদের কাছ থেকে গল্পগুলি হোস্ট করি - যার উদ্দেশ্য আপনার আত্মসম্মান, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আপনার উত্সাহকে বাড়িয়ে তোলা। লোকেদের আত্মবিশ্বাস অর্জনে সাহায্য করা সবসময়ই আমার জন্য একটি আবেগ ছিল এবং আমি এটি যতটা সম্ভব মানুষের সাথে ভাগ করতে চাই।

ভাল বোধ করতে চান? আত্মবিশ্বাসী হতে কিভাবে জানতে চান? সামনে তাকিও না. কীভাবে আপনার আত্মসম্মান তৈরি করতে হয়, প্রেম আকর্ষণ করতে হয় এবং আপনার প্রাপ্য আত্মবিশ্বাস থাকে তা শিখতে আমাদের আপনাকে সাহায্য করতে হবে। কখনও কখনও আমরা ভুলে যেতে পারি যে আমাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিটি আমরাই। আমাদের শরীরের ভাষা। হাসির প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়া। আমাদের অবস্থান। আমাদের ইতিবাচক মনোভাব। এখানেই আমরা শুরু করব।

দ্য আদার হাফ হল একটি পরামর্শমূলক অনুষ্ঠান যেখানে চিন্তা-উদ্দীপক দৃষ্টিকোণ রয়েছে। এটা দেখানোর লক্ষ্য যে আপনি সমীকরণের অর্ধেক যা এটি সব কাজ করে। ভালবাসা এবং উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে, একটি ভাল সম্প্রদায় তৈরি করতে, একটি শক্তিশালী সমাজ এবং একটি আরও ইতিবাচক বিশ্ব তৈরি করতে আপনাকে ঠিক কী শুনতে এবং দেখতে হবে তা আপনাকে বলছি৷

আমাদের লক্ষ্য হল আমাদের দর্শকদের তাদের আত্মবিশ্বাসের উন্নতি করতে, তাদের আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে এবং আত্মবিশ্বাসের শক্তির মাধ্যমে তারা যে জীবন গড়তে চান তা গড়ে তুলতে উৎসাহিত করা। আমরা বিশ্বাস করি আপনি আপনার আত্মবিশ্বাসের ক্ষমতায়ন পরিকল্পনা বিকাশ করতে পারেন এবং সুখ ও সাফল্যের জীবন উপভোগ করতে পারেন।

আমরা বিশ্বাস করি যে আত্ম-সম্মান জীবনের একটি মৌলিক অংশ, এবং আমরা এমন সামগ্রী তৈরি এবং সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ যা আপনাকে আপনার আত্মসম্মান উন্নত করতে এবং আরও ইতিবাচক মানসিকতা তৈরিতে সফল হওয়ার সরঞ্জাম দেয়। আমাদের লক্ষ্য হল একটি বৃহত্তর সংস্কৃতির মধ্যে শরীরের ধরন, পরিচয় এবং অভিজ্ঞতার বৈচিত্র্যকে ক্ষমতায়িত করা এবং উপলব্ধি করা - বিশ্বকে একটি ভাল জায়গা করে তুলতে সাহায্য করা।

আপনি কি আত্মবিশ্বাসী, সুখী এবং সম্মানিত হতে চান? আপনি আপনার প্রকৃত স্ব আলিঙ্গন করছেন মত ​​অনুভব করতে চান? আমরা আপনাকে আত্মবিশ্বাস অর্জন করতে এবং একে অপরকে ভালবাসতে এবং আলিঙ্গন করতে শিখতে সাহায্য করব। আপনার আত্মসম্মান উন্নত করতে চান, বা হয়তো আরও শিথিল করতে শিখুন? নিজেকে ভালবাসতে শিখুন, হতাশা ছেড়ে দিন, আত্ম-সমালোচনা ছাড়াই বাঁচুন এবং আপনি যা করছেন তাতে মনোযোগ দিন যা আপনাকে খুশি করে।