Fit-on

জিমে মহিলা এবং পুরুষদের জন্য অনুশীলনগুলি। অ্যাবস ওয়ার্কআউট, নিতম্ব, যোগব্যায়াম

যারা বাসা ছাড়াই স্পোর্টস ট্রিপে যেতে প্রস্তুত তাদের জন্য একটি আবেদন।

এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল ছয়টি মূল অঞ্চলগুলির মধ্যে একটি চয়ন করতে হবে এবং অনলাইনে প্রশিক্ষণ শুরু করতে হবে।

বিশেষভাবে তৈরি গ্রাফিক্স আপনাকে নিখুঁত মেজাজ তৈরি করতে সহায়তা করবে - একটি অনন্য হোম ফিটনেস ক্লাব আপনাকে বিশ্বের যে কোনও জায়গায় নিয়ে যাবে।

পর্বতমালা, বহিরাগত দ্বীপপুঞ্জ, জলপ্রপাত, অন্তহীন সমুদ্র বা আকাশচুম্বী দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা অনুপ্রাণিত হন - আপনাকে প্রক্রিয়াটি থেকে সর্বাধিক সুযোগ দেওয়ার জন্য আমরা সবকিছু করেছি।

আমরা আপনার আরাম যত্ন নেওয়া। আপনি নিজের দিনটি নিজেই পরিকল্পনা করুন, অধ্যয়নের জন্য অসুবিধার স্তর এবং অঞ্চলগুলি বেছে নিন, প্রোগ্রামটি সমস্ত কিছু গণনা করবে এবং আপনাকে পছন্দসই ফলাফলের দিকে নিয়ে যাবে।

আমরা পেশী গোষ্ঠীর রেফারেন্স বইয়ের মাধ্যমে আপনার জন্য একটি সুবিধাজনক নেভিগেশন তৈরি করেছি এবং কোন প্রশিক্ষক আপনার জন্য আরও কার্যকরভাবে কাজ করবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগটি আপনাকে সরবরাহ করেছি।

আপনার নিজস্ব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক পাবেন যা আপনাকে এক সপ্তাহের মধ্যে দ্রুত ওজন হ্রাস করতে, আপনাকে আকার দিতে এবং কেবল আনন্দের সাথে খেলাধুলা করতে সহায়তা করবে। আপনার বাড়িটি একটি বাস্তব জিমের মতো হবে, যার মধ্যে আপনার বাইসপগুলি মাত্র 7 দিনের মধ্যে পাম্প করতে বা 30 দিনের মধ্যে আপনার স্বপ্নের সুন্দর দেহটিকে moldালানোর জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। এখন বাড়িতে পাছা, অ্যাবস, বাহু, বুক, পিঠ বা ঘাড়ের পেশীগুলি পাম্প করা এতটা কঠিন নয়। সর্বোপরি, এখন রকিং চেয়ারটি আপনার ঘরে ঠিক থাকবে, যেখানে আপনি আপনার জন্য সুবিধাজনক যে কোনও সময় ক্লাস পরিচালনা করতে পারবেন। সর্বদা আকারে থাকতে, বাড়িতে ব্যায়াম সরঞ্জাম থাকা প্রয়োজন নয়, একটি ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাথে ফিটনেসের ব্যবস্থা করা এবং আপনার ওয়ার্কআউট ডায়েরিটি অফলাইনে রাখতে যথেষ্ট।

আমরা জানি যে মাঝে মাঝে সবচেয়ে শক্ততম অংশটি প্রথম পদক্ষেপ নিচ্ছে। অনুপ্রেরণা বিভাগে, আপনি আদর্শের জন্য অবিরাম চেষ্টা করার এবং সর্বদা আকারে থাকার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই পাবেন। নিজেকে একসাথে টানুন এবং আপনার বাড়ি না রেখে ওজন কমানোর একটি দ্রুত উপায় সন্ধান করুন!

সুতরাং আপনার নিষ্পত্তি হিসাবে: জিম, হোম প্রশিক্ষণ, গ্রুপ প্রোগ্রাম, দেহ সৌষ্ঠব, পাওয়ারলিফটিং, ডাব্লুএইচডি, এমএমএ, ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট, পাইলেটস, স্ট্রেচিং, শেপিং, বডিফ্লেক্স, বায়বিক্স, অতিরিক্ত সরঞ্জাম সহ প্রশিক্ষণ, ট্রেক্স লুপস।

প্রতিটি দিকের মধ্যে আপনি প্রোগ্রামগুলির সাথে আরও সংকীর্ণ বিভাগগুলি খুঁজে পাবেন - এবং এটি ইতিমধ্যে 200 টিরও বেশি পেশাদার ওয়ার্কআউট।

আপনার রুটিনে খেলাধুলা এবং হোম ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত করুন এবং এখনই ফিট-অনের সাথে আপনার অনলাইন ক্রীড়া যাত্রা শুরু করুন।