Fit-on

جم میں خواتین اور مردوں کے لئے ورزشیں۔ Abs ورزش ، کولہوں ، یوگا

ان لوگوں کے لئے درخواست جو گھر چھوڑنے کے بغیر کھیلوں کے سفر پر جانے کے لئے تیار ہوں۔

ایسا کرنے کے ل you ، آپ کو صرف چھ اہم علاقوں میں سے ایک کو منتخب کرنے اور آن لائن ٹریننگ شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

خاص طور پر تیار کردہ گرافکس آپ کو موڈ موڈ بنانے میں مدد فراہم کرے گا - ہوم فٹنس کلب آپ کو دنیا میں کہیں بھی لے جائے گا۔

پہاڑوں ، غیر ملکی جزیروں ، آبشاروں ، لامتناہی سمندر یا فلک بوس عمارتوں کے نظاروں سے متاثر ہو - - ہم آپ کو عمل سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے ل. سب کچھ کیا۔

ہم نے آپ کے راحت کا خیال رکھا۔ آپ اپنے دن کی منصوبہ بندی خود کریں ، مشکلات کی سطح اور مطالعہ کے لئے زون کا انتخاب کریں ، پروگرام باقی ہر چیز کا حساب لگائے گا اور آپ کو مطلوبہ نتائج کی طرف لے جائے گا۔

ہم نے آپ کے لئے پٹھوں کے گروپوں کی ریفرنس کتاب کے ذریعہ ایک آسان نیویگیشن بنائی ہے اور آپ کو یہ فیصلہ کرنے کا موقع فراہم کیا ہے کہ آپ کے لئے کون سا ٹرینر زیادہ موثر انداز میں کام کرے گا۔

آپ کے پاس آپ کا اپنا ذاتی انسٹرکٹر ہوگا جو ایک ہفتہ میں آپ کا وزن تیزی سے کم کرنے ، آپ کی شکل اختیار کرنے اور صرف خوشی کے ساتھ کھیل کھیلنے میں مدد کرے گا۔ آپ کا گھر ایک حقیقی جم کی طرح ہوگا ، جس میں آپ کے پاس اپنے بائسپس کو صرف 7 دن میں پمپ کرنے یا 30 دن میں اپنے خوابوں کے خوبصورت جسم کو ڈھالنے کی ضرورت ہے۔ گھر میں گدھے ، پیٹھوں ، بازوؤں ، سینے ، کمر یا گردن کے پٹھوں کو پمپ کرنا اتنا مشکل کام نہیں ہے۔ بہر حال ، اب جھولی ہوئی کرسی ٹھیک آپ کے کمرے میں ہوگی ، جہاں آپ کسی بھی وقت آپ کے لئے مناسب کلاسوں کا انعقاد کرسکتے ہیں۔ ہمیشہ شکل میں رہنے کے ل home ، گھر میں ورزش کا سامان رکھنا ضروری نہیں ہے ، لچکدار بینڈ کے ساتھ تندرستی کا بندوبست کرنا اور اپنی ورزش ڈائری کو آف لائن رکھنے کے لئے کافی ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ بعض اوقات مشکل ترین حصہ پہلا قدم اٹھا رہا ہے۔ حوصلہ افزائی کے حصے میں ، آپ کو ہر وہ چیز مل جائے گی جس کی آپ کو مستقل طور پر مثالی جدوجہد کرنے اور ہمیشہ شکل میں رہنے کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کو ایک ساتھ کھینچیں اور اپنا گھر چھوڑے بغیر وزن کم کرنے کا ایک تیز طریقہ تلاش کریں!

لہذا آپ کے اختیار میں: جم ، ہوم ٹریننگ ، گروپ پروگرامز ، باڈی بلڈنگ ، پاور لفٹنگ ، ڈبلیو او ڈی ، ایم ایم اے ، ورزش ، کراسفٹ ، پیلیٹس ، کھینچنے ، تشکیل دینے ، باڈی فکس ، ایروبکس ، اضافی سامان کی تربیت ، ٹرکس لوپس۔

ہر سمت میں آپ کو پروگراموں کے ساتھ مزید تنگ زمرے ملیں گے - اور یہ پہلے ہی 200 سے زیادہ پیشہ ور ورزش ہے۔

اپنے معمول میں کھیلوں اور گھریلو ورزش کو شامل کریں اور ابھی آن لائن کھیلوں کا سفر فٹ آن کے ساتھ شروع کریں۔