Fitrus 3.0 - Body Diet Tracker

ফিটরাস - ফিটরাস ডিভাইসগুলি যে কোনও সময় আপনার শরীরের মেদ মেপে এবং যো-ইও প্রভাবগুলি এড়াতে আপনাকে সহায়তা করে।

ফিটরাস অ্যাপের সাহায্যে আপনি আপনার দেহের ফ্যাট হ্রাস, কঙ্কালের পেশী ভর এবং আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের পাশাপাশি ওজন পরিচালনার হিসাব করতে পারেন।

1) শরীরের চর্বি পরিমাপ করুন এবং আপনার শরীরের ফ্যাট ট্র্যাক করুন। (ফিটরাস শরীরের পরিমাপ সহ)

ফিটরাস ডিভাইস হ'ল একটি বহনযোগ্য বিআইএ বডি কম্পোজিশন বিশ্লেষক যা যে কোনও সময়, যে কোনও সময় শরীরের রচনা পরিমাপ করতে পারে।

এটি শরীরের ফ্যাট শতাংশ, দেহের ফ্যাট ভর, কঙ্কালের পেশী ভর, বেসাল বিপাক হার, বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং শরীরের জল সরবরাহ করে।

2) ক্যালোরি গণনা করুন এবং একটি ডায়েট পরিকল্পনা করুন।

700,000 এরও বেশি খাবারের ডেটা অনুসন্ধান করে বা আপনার নিজের খাবারের তালিকা তৈরি করে ক্যালোরি গণনা করুন।

স্মার্টফোন থেকে পদক্ষেপের সংখ্যা ক্যাপচার করে এবং পোড়ানো ক্যালোরির সংখ্যা দেখায়।

3) বন্ধুদের সাথে লক্ষ্য এবং চ্যালেঞ্জ সেট করুন।

ফিট্রসের এক ঝাঁকুনি বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান এবং একসাথে প্রতিযোগিতা করার জন্য আপনার লক্ষ্য পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি সেট করুন।

মন্তব্যগুলিতে এটি আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন এবং মজার গল্প করুন। আপনার লক্ষ্যে পৌঁছে যাওয়ার পরে বিজ্ঞপ্তি প্রেরণ করা হবে।

৪) হার্টের হার এবং স্ট্রেস পরিমাপ করা। (ফিটরাস শরীরের পরিমাপ সহ)

ফিটরাস প্লাস ডিভাইস হার্ট রেট এবং স্ট্রেস সূচক পরীক্ষা করতে পারে।

হার্ট রেট এবং অক্সিজেন স্যাচুরেশন আপনার স্ট্রেস সূচকটি নির্ধারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচক।

5) ভাসমান মুখের জন্য চেক করতে ত্বকের তাপমাত্রা পরিমাপ করুন। (ফিটরাস শরীরের পরিমাপ সহ)

ফিটরাস প্লাস ডিভাইস যে কোনও সময় ফ্লাশ হওয়া ত্বকের ত্বকের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে পারে।

6) ড্রিপার জলের তাপমাত্রা পুনরুদ্ধার করুন। (ফিটরাস শরীরের পরিমাপ সহ)

ফিটরাস প্লাস ডিভাইসটি আপনার ফোঁটা কফি এবং চায়ের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে পারে।

আপনি আপনার বাচ্চার গুঁড়ো দুধের তাপমাত্রা, স্নানের জলের তাপমাত্রা ইত্যাদি পরীক্ষা করতে পারেন

)) আমার পরিবারের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।

অতিথি পরিমাপের বৈশিষ্ট্যটি দিয়ে আপনি আমাদের পরিবারের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করতে পারেন।

দেহের রচনা, হার্ট রেট, স্ট্রেস, ত্বকের তাপমাত্রা এবং অবজেক্টের তাপমাত্রার পরিমাপ পাওয়া যায়।

আপনার প্রতিদিনের স্বাস্থ্যসেবা, এটি ফিত্রাস দিয়ে শুরু করুন। :)