Food Glycemic Index - GI GL Ne

গ্লাইসেমিক সূচক, খাবারে গ্লাইসেমিক লোড এবং নেট কার্বোহাইড্রেট

গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) এমন একটি পরিমাপ ব্যবস্থা যা আপনার রক্তে শর্করার স্তরের প্রভাবগুলির উপর ভিত্তি করে খাবারগুলি রেঙ্ক করে।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (জিআই) এবং গ্লাইসেমিক লোড (জিএল) এর মানগুলি, পাশাপাশি আপনার প্রতিদিনের ভিত্তিতে ব্যবহার করা পণ্যগুলির ক্যালোরি, নেট শর্করা এবং পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যগুলি সহজেই খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

এখন আমাদের প্রয়োগের সাথে আপনার ডায়েট পর্যবেক্ষণ করা এবং স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া অনেক সহজ হয়ে গেছে! কেবলমাত্র পণ্যের নাম অনুসন্ধান করুন এবং এর ভাল এবং খারাপ দিকগুলি সন্ধান করুন।