Ginger-U Pill & Period Tracker

বিক্ষিপ্ত স্বাস্থ্য ডেটাকে বিদায় বলুন এবং জিঞ্জার-ইউ-এর মাধ্যমে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকে হ্যালো বলুন, মহিলাদের স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং-এর জন্য চূড়ান্ত সব-ই-এক অ্যাপ৷ অন্বেষণ করার জন্য 12টি স্বাস্থ্যের দিকগুলির সাথে (জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবস্থাপনা; পিরিয়ড এবং মেনোপজ ট্র্যাকিং; যৌন জীবন, মেজাজ এবং ঘুমের বিশ্লেষণ; ওজন এবং কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ; পুষ্টি ট্র্যাকিং; ব্যথা এবং লক্ষণ ব্যবস্থাপনা; এবং আরও অনেক কিছু), জিঞ্জার-ইউ আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দেয় আপনার স্বাস্থ্য এবং এর আন্তঃনির্ভরতা বুঝতে। আজই জিঞ্জার-ইউ ব্যবহার করে দেখুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনি আনলক করুন!

ট্র্যাক করুন, বুঝুন এবং অপ্টিমাইজ করুন

আপনি যখন পিল পান বা আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক করতে চান তখন Ginger-U দিয়ে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আপনার চক্র সম্পর্কে জানুন এবং এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে। আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন করেন এবং সবচেয়ে উর্বর হন তা জানুন। আপনার যখনই প্রয়োজন আপনার ওজন, মেজাজ, যৌন জীবন, ঘুম, কার্যকলাপ, পুষ্টি ট্র্যাক করুন। কারণগুলি সনাক্ত করতে এখন এবং তারপরে প্রদর্শিত হতে পারে এমন লক্ষণগুলি ট্র্যাক করুন। আপনি আশা করি ব্যথা, ঔষধ, এবং মেনোপজ ট্র্যাক করতে হবে না, কিন্তু Ginger-U ঠিক ক্ষেত্রে সেগুলি আছে!

আত্মবিশ্বাসের সাথে নিজের যত্ন নিন

বেনামী ব্যবহারকারীদের ফোরামে আমাদের শীর্ষ-মানের মহিলা স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকদের থেকে আপনার প্রশ্নের উত্তর পান। সম্পর্কিতভাবে, Ginger-U-এর ব্লগটি মহিলাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সমস্ত বিষয়ে কিউরেটেড অন্তর্দৃষ্টি, তথ্য এবং টিপস দিয়ে সমৃদ্ধ৷

ডাউনলোড করুন এবং বিনামূল্যে ব্যবহার করুন

Ginger-U হল বিনামূল্যে স্বাস্থ্য সহকারী প্রত্যেক মহিলার প্রয়োজন, তাই আমরা এটি বিনামূল্যে প্রদান করি। কোন ইন-অ্যাপ ক্রয়, কোন চমক; এটা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা

আমরা আপনার ডেটা বিক্রি করি না, বিজ্ঞাপনের জন্য তৃতীয় পক্ষের সাথে শেয়ার করি, আপনাকে এটি ডাউনলোড করা থেকে সীমাবদ্ধ করি না বা আপনার অ্যাকাউন্ট মুছে ফেলা কঠিন করে তোলে। নিষ্ক্রিয়তার পরে আপনার সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ আউট হয়ে যায়। বায়োমেট্রিক লগইন বৈশিষ্ট্য আপনার সুবিধার জন্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে.

বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা

দ্য পিলের জন্য ব্যাপক সমর্থন পান: অনুস্মারক, মিস-পিল নির্দেশাবলী, আনুগত্য, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং লাইব্রেরি।

আপনার চক্র/উর্বরতার উপরে থাকুন: আপনি কখন ডিম্বস্ফোটন করছেন এবং গর্ভবতী হওয়ার সেরা দিনগুলি জানুন। আপনার চক্র আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বুঝতে আপনার পিরিয়ড ট্র্যাক করুন, আপনার উর্বর উইন্ডোটি জানুন এবং প্রতিদিনের পূর্বাভাস এবং টিপস পান।

প্রতিটি ট্র্যাকিং বিকল্পের জন্য সমৃদ্ধ বৈশিষ্ট্য সহ আপনার মেজাজ, যৌন জীবন, ঘুম, ওজন, কার্যকলাপ, পুষ্টি, ব্যথা, লক্ষণ এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন।

মেনোপজের সাথে আপনার জীবনের নিয়ন্ত্রণ নিন: আপনার লক্ষণগুলি তাদের প্যাটার্ন এবং ট্রিগারগুলি বোঝার জন্য ট্র্যাক করুন। আপনার স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক কীভাবে প্রভাবিত হয় এবং আপনার মেনোপজকে প্রভাবিত করে তা জানুন।

মেডস এবং সাপ্লিমেন্ট সাপোর্ট পান: রিমাইন্ডার, আর্কাইভিং এবং ফার্মেসিগুলি আপনি প্রতিটি প্রেসক্রিপশন পূরণ করতে ব্যবহার করেছেন।

স্টোর কেয়ার প্রদানকারীর তথ্য: যোগাযোগ কার্ড, অ্যাপয়েন্টমেন্ট, ভিজিট নোট এবং পছন্দের ফার্মেসি।

বিশ্বস্ত স্বাস্থ্য তথ্য অ্যাক্সেস করুন: আমাদের স্বাস্থ্য লেখকদের অন্তর্দৃষ্টি এবং টিপস পূর্ণ পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত নিবন্ধ।

আমাদের স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক এবং আপনার সহকর্মীদের কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টি এবং সমর্থন পান: বেনামী অংশগ্রহণ সহ ফোরাম।

------

আপনার কল্যাণের জন্য আদা-ইউ বিদ্যমান। এটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং ব্যবহার করুন।

আমাদের www.ginger-u.com এ যান বা আমাদের অনুসরণ করুন:

ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/gingeruapp

TikTok: https://www.tiktok.com/@gingeruapp

ফেসবুক: https://www.facebook.com/gingeruapp

টুইটার: https://www.twitter.com/@gingeruapp

লিঙ্কডইন: https://www.linkedin.com/company/ginger-u-llc