Goal Focus

লক্ষ্য ফোকাস

আপনার কাজগুলি সম্পূর্ণ করা কঠিন? ভাবছেন কেন ক্রমাগত কাজগুলি থেকে বিভ্রান্ত হচ্ছেন যা করতে হবে? উত্তরটি সহজ: আপনার সবচেয়ে কাঙ্ক্ষিত বড় লক্ষ্য, স্মার্ট লক্ষ্য সম্পর্কে সর্বদা মনে রাখার জন্য আপনার এই গোল ফোকাস অ্যাপটির প্রয়োজন। ক্রমাগত নিজেকে আপনার স্বপ্নের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার মাধ্যমে, প্রতিটি নিস্তেজ, কিন্তু করা আবশ্যক কাজটি সম্পন্ন হবে কারণ আপনার মনের মধ্যে একটি স্মার্ট লক্ষ্য রয়েছে।

যাইহোক, আমরা এটি সম্পর্কে নিজেদেরকে মনে করিয়ে দেওয়ার কথা ভুলে যাই। জীবন এমন ঘটনা দিয়ে পরিপূর্ণ হয় যা আমাদের মূল লক্ষ্য থেকে আমাদের বিভ্রান্ত করে এবং এটি প্রতিদিনের একঘেয়ে রুটিন থেকে ঝাপসা হয়ে যায়।

স্ব-সম্মোহন

অ্যাপটি আপনাকে স্ব-সম্মোহনের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যকে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। এটি আপনাকে শান্ত হতে এবং আপনি সত্যিই কী স্বপ্ন দেখেন তা দেখতে সহায়তা করবে। ছোটখাটো তুচ্ছ জিনিস নয় যা আপনাকে প্রতিদিন বিভ্রান্ত করে, তবে মূল তাৎপর্যের লক্ষ্য নির্ধারণ করাই মূল উদ্দেশ্য বা এমন কিছু যা আপনি করতে চান। স্ব-সম্মোহন একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা আপনি আপনার জীবনের যেকোনো দিক উন্নত করতে ব্যবহার করতে পারেন।

লক্ষ্য নির্ধারণকারী

বিনামূল্যে এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্যে ফোকাস করে লক্ষ্য ফোকাস এবং সুস্থতার মাধ্যমে আপনার জীবনকে উন্নত করুন।

শুধু এই লক্ষ্য নির্ধারণকারী অ্যাপটি ইনস্টল করুন এবং কাজগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য নিজেকে সেট আপ করে ধ্যান করুন।

অ্যাপটি খুলুন, লক্ষ্য সেট করুন, একটি টাইমার সেট করুন এবং বৃত্তে লক্ষ্য পড়ার সময় আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার সময় ধ্যান করুন।

এই পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনি কাজের জন্য আরও হেডস্পেস তৈরি করবেন এবং আপনার মনকে অন্যান্য বিভ্রান্তিকর চিন্তা থেকে মুক্ত করতে সক্ষম হবেন। আপনি এই ধ্যানের পরে শান্ত হবেন এবং এই লক্ষ্য নির্ধারণকারী অ্যাপের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রস্তুত হবেন।

এই অ্যাপটির সাহায্যে আপনার জীবনকে উন্নত করার জন্য কোনো মনোবিজ্ঞানী, থেরাপিস্ট বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের প্রয়োজন হবে না। কারণ আপনি আপনার ঈমানকে নিজের হাতে তুলে নেবেন। আপনি পরিবর্তনের ভয় বোধ করে, বিলম্ব বন্ধ করবেন এবং অবশেষে, আপনার নির্ধারিত লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে শুরু করবেন।

অ্যাপটি আপনার সুবিধা এবং আরও ভালো মেডিটেশনের জন্য ডার্ক মোড সমর্থন করে।

এছাড়াও, আপনার ধ্যানকে আরও মননশীল এবং কার্যকর করতে এতে ভয়েসওভার এবং সংকেত রয়েছে। আপনি সেটিংস মেনুতে সেগুলি চালু বা বন্ধ করতে পারেন৷

একটি মহান ধ্যান সময় এবং আপনার লক্ষ্য সৌভাগ্য আছে.