Goal Focus

گول فوکس

اپنے کاموں کو مکمل کرنا مشکل ہے؟ حیرت ہے کہ ان کاموں سے مسلسل توجہ کیوں ہٹائی جا رہی ہے جو کرنے پڑتے ہیں؟ جواب آسان ہے: آپ کو اس گول فوکس ایپ کی ضرورت ہے تاکہ آپ اپنے انتہائی مطلوبہ بڑے مقصد، سمارٹ گول کے بارے میں ہمیشہ یاد رکھیں۔ اپنے خواب کے بارے میں اپنے آپ کو مسلسل یاد دلانے سے، ہر پھیکا، لیکن کرنا ضروری کام ہو جائے گا کیونکہ آپ کے ذہن میں سمارٹ مقصد ہے۔

تاہم، ہم خود کو اس کے بارے میں یاد دلانا بھول جاتے ہیں۔ زندگی ایسے واقعات سے بھری پڑی ہے جو ہمیں اپنے اہم مقاصد سے ہٹاتے ہیں اور یہ روزمرہ کے نیرس معمولات سے دھندلا جاتا ہے۔

خود سموہن

ایپ خود سموہن کے ذریعہ اپنے مقصد کو تازہ رکھنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ اس سے آپ کو پرسکون ہونے اور یہ دیکھنے میں مدد ملے گی کہ آپ واقعی کیا خواب دیکھتے ہیں۔ چھوٹی چھوٹی چیزیں نہیں جو آپ کو ہر روز پریشان کرتی ہیں، لیکن بنیادی اہمیت کے اہداف کا تعین بہت اہم مقصد ہے یا جس چیز کی آپ خواہش کرتے ہیں۔ سیلف سموہن ایک طاقتور ٹول ہے جسے آپ اپنی زندگی کے کسی بھی پہلو کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

گول سیٹٹر

مفت میں اس ایپ کے ساتھ اپنے اہداف پر توجہ مرکوز کرکے گول فوکس اور فلاح و بہبود کے ذریعے اپنی زندگی کو بہتر بنائیں۔

بس اس گول سیٹر ایپ کو انسٹال کریں اور کاموں کو مکمل کرنے کے لیے خود کو ترتیب دے کر غور کریں۔

ایپ کھولیں، گول سیٹ کریں، ٹائمر سیٹ کریں، اور دائرے میں گول پڑھتے ہوئے مراقبہ کریں اور سانس لینے کی مشق بھی کریں۔

اس نقطہ نظر کو استعمال کرنے سے آپ کام کے لیے زیادہ جگہ بنائیں گے اور اپنے ذہن کو دوسرے پریشان کن خیالات سے آزاد کر سکیں گے۔ اس مراقبہ کے بعد آپ پرسکون ہوجائیں گے اور اس گول سیٹر ایپ کے ساتھ اپنے مقاصد حاصل کرنے کے لیے تیار ہوجائیں گے۔

اس ایپ کے ذریعے آپ کو اپنی زندگی کو بہتر بنانے کے لیے کسی ماہر نفسیات، معالج یا دماغی صحت کے ماہرین کی ضرورت نہیں پڑے گی۔ کیونکہ آپ اپنا ایمان اپنے ہاتھ میں لیں گے۔ آپ تبدیلیوں کا خوف محسوس کرتے ہوئے تاخیر کرنا چھوڑ دیں گے اور آخر کار اپنے مقررہ ہدف کی طرف بڑھنا شروع کر دیں گے۔

ایپ آپ کی سہولت اور بہتر مراقبہ کے لیے ڈارک موڈ کو سپورٹ کرتی ہے۔

نیز، اس میں آپ کے مراقبہ کو زیادہ ذہن ساز اور موثر بنانے کے لیے آوازیں اور سگنلز ہیں۔ آپ انہیں ترتیبات کے مینو میں آن یا آف کر سکتے ہیں۔

مراقبہ کا بہترین وقت اور اپنے مقاصد کے ساتھ اچھی قسمت۔