Happy World Mental Health Day

সারা বিশ্বের তরুণদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে প্রতি বছর ১০ অক্টোবর এই দিবসটি পালন করা হয়। দিবসটি মানুষকে তাদের সমস্যা নিয়ে খোলামেলা কথা বলতেও উৎসাহিত করে। WHO (World Health Organization) এর মতে, তরুণ ও বৃদ্ধরা গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন।

দিনটি রোগীদের আজকের বিশ্বের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। অনেক অল্পবয়সী যারা তাদের বয়সের ভাল সময়ে, তারা আরও বেশি চাপ অনুভব করে। এই সমস্যাগুলির অনেকগুলি অলক্ষিত হয় এবং চিকিত্সা না করা হয়। এর ফলে মানসিক রোগ হতে পারে। আধুনিক অনলাইন বিশ্ব মানুষকে আরও বেশি চাপে ফেলেছে।

মানুষ হতাশাগ্রস্ত হলে আত্মহত্যার মাধ্যমে মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের ধারনা হলো এই মানসিক সমস্যাগুলো সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করা এবং এগুলোর আরও ভালো চিকিৎসা করা।

সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে মানসিক স্বাস্থ্য দিবসে কিছু কর্মসূচী প্রণয়নের জন্য সমাজের সাথে সরকারের একত্রে কাজ করা উচিত।