Health Habit

স্বাস্থ্য অভ্যাস থেকে আপনার প্রোগ্রামের সাথে সংযুক্ত হন।

2500 বছর আগে, হিপোক্রাক্রেটস বলেছিলেন যে অন্ত্রে শুরু হয় সমস্ত রোগ।

বর্তমান গবেষণায় দেখা যায় যে দুর্বল হজম ক্রিয়াকলাপ, যা প্রায়শই "লিকি গুট" নামে পরিচিত, এটি হ'ল সমস্যাগুলির মূল কারণ। আমাদের শরীরে আনুমানিক ৮০% ইমিউন কোষ অন্ত্রে তৈরি হয়!

ফুসকুড়ি পেটের কারণ কি?

আমাদের দেহগুলি মানব কোষের চেয়ে বেশি ব্যাকটিরিয়া জীব নিয়ে গঠিত! ব্যাকটেরিয়ার এই "মাইক্রোবায়োম" নির্ধারণ করে যে আমরা কীভাবে খাদ্য হজম করি, পুষ্টি গ্রহণ করি, হরমোন তৈরি করি এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করি। ব্যাকটিরিয়ার এই ভারসাম্য যখন বিষাক্ততা, প্রেসক্রিপশন ব্যবহার, স্ট্রেস, ইনফেকশন, ট্রমা বা চিন্তাভাবনা দ্বারা বিচলিত হয় তখন এটি অন্ত্রের আস্তরণকে দুর্বল করে এবং ফুটো হয়ে যায়। এই ফাঁসগুলি একটি প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করে যা ওজন বৃদ্ধি, থাইরয়েড ডিজিজ, হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং স্বয়ংক্রিয় প্রতিরক্ষার অবস্থার মতো লক্ষণগুলিতে প্রকাশ পায়।

এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রোটোকলের মাধ্যমে এই উপসর্গগুলি বিপরীত করতে প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করে যা এতে সহায়তা করে:

1. অন্ত্রে ফাঁস সীল।

২. যে কোনও রোগজীবাণু যা সমস্যার সৃষ্টি করছে তাকে হত্যা করুন।

৩. আমাদের দেহের ব্যাকটিরিয়া এবং আমাদের মনের ও অন্ত্রেের সম্পর্ককে নিরাময় করুন।

এই প্রোটোকলগুলি মিসি বিভারগুলি তৈরি করেছেন, যিনি পুষ্টি বিষয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন। প্রতিটি প্রোগ্রামে আপনার নাভিতে স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং রোগের বিপরীত উপসর্গগুলি কীভাবে আপনি ডায়েট, পরিপূরক এবং মানসিকতা পরিচালন ব্যবহার করতে পারেন তার বিশদ থাকবে।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি:

- রেসিপি

- খাবারের পরিকল্পনা

- কেনাকাটা তালিকা

- প্রশিক্ষণ ভিডিও

- খাবারের ট্র্যাকিং

এই প্রোগ্রামগুলি কেন এবং কীভাবে কাজ করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য আপনি প্রতিদিনের শিক্ষাও পাবেন।

* এই অ্যাপ্লিকেশনটি স্বাস্থ্য অভ্যাসের মাধ্যমে প্রদত্ত পরিষেবাদির সহযোগী। আরও তথ্যের জন্য, www.healthhabit.net দেখুন।