Heart Rate Monitor

হার্ট রেট মনিটর: আপনার ফোনের ক্যামেরা সহ সঠিক পালস পরীক্ষক

আমাদের হার্ট রেট মনিটর অ্যাপের মাধ্যমে অনায়াসে আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ করুন। শুধুমাত্র আপনার ফোনের ক্যামেরা ব্যবহার করে, আপনি যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় আপনার হার্ট রেট নির্ভুলভাবে পরিমাপ করতে পারেন৷ আপনি বিশ্রামে থাকুন, ব্যায়াম করছেন বা ব্যায়াম-পরবর্তী, এই অ্যাপটি সীমাহীন পরিমাপ প্রদান করে এবং আপনার হার্টবিট ডেটার বিস্তারিত লগ রাখে।

মুখ্য সুবিধা:

ব্যবহার করা সহজ: ক্যামেরায় আপনার আঙ্গুলের ডগা রাখুন এবং কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে আপনার হার্ট রেট পান।

সীমাহীন পরিমাপ: সীমাবদ্ধতা ছাড়াই আপনার যতটা প্রয়োজন হার্ট রেট পরিমাপ নিন।

বিশদ রেকর্ড: সমস্ত হার্টবিট ডেটা সংরক্ষণ করা হয় এবং সহজে ট্র্যাকিং এবং স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের জন্য "বিশ্রাম", "ব্যায়াম," "ব্যায়াম-পরবর্তী" বা "সাধারণ" এর অধীনে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।

স্বাস্থ্য মনিটরিং: যারা তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে যত্নশীল এবং তাদের জন্য আদর্শ

তাদের হৃদস্পন্দন নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করতে হবে। আপনার ফিটনেস রেফারেন্স প্রদান করে

স্তর এবং সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য।

ব্যায়ামের তীব্রতা: দৌড়, জিম সেশন, উচ্চ তীব্রতা ব্যবধান প্রশিক্ষণ (HIIT) এবং কার্ডিও সহ ওয়ার্কআউটের তীব্রতা ট্র্যাক করার জন্য উপযুক্ত। "পুনরুদ্ধার," "ফ্যাট-বার্নিং," "টার্গেট হার্ট রেট," এবং "উচ্চ তীব্রতা" এর মতো হার্ট রেট জোন দেখায়।

কেন আমাদের হার্ট রেট মনিটর ব্যবহার করবেন?

ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য: আপনার ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির শীর্ষে থাকার জন্য আপনার হার্ট রেট নিরীক্ষণ করুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কম বিশ্রামের হৃদস্পন্দন প্রায়শই ভাল কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য নির্দেশ করে, হার্ট অ্যাটাক, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন (আফিব), স্ট্রোক এবং স্ট্রেস সম্পর্কিত অবস্থার মতো হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

সুবিধা: অতিরিক্ত ডিভাইসের প্রয়োজন নেই। আপনার ফোন ব্যবহার করে যে কোনো সময় আপনার নাড়ি পরিমাপ করুন।

সঠিক ফলাফল: আমাদের উন্নত অ্যালগরিদম সঠিক হার্ট রেট সনাক্তকরণ নিশ্চিত করে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার পরিবেশ ভালভাবে আলোকিত হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

প্রশিক্ষণের সুবিধা: আপনার ব্যায়ামের তীব্রতা সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পান এবং আরও ভাল ফলাফলের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি অপ্টিমাইজ করুন।

কিভাবে এটা কাজ করে:

অ্যাপটি শুরু করুন: আপনার ফোনে হার্ট রেট মনিটর অ্যাপটি খুলুন।

আপনার আঙুল রাখুন: আলতো করে ক্যামেরায় আপনার আঙুলের ডগা রাখুন।

নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত ঠান্ডা না।

সঠিক আলো নিশ্চিত করুন: ফ্ল্যাশ LED চালু করুন বা পরিবেশ নিশ্চিত করুন

ভাল-আলো খুব শক্ত চাপ এড়িয়ে চলুন।

ফলাফল পান: আপনার হার্ট রেট কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে প্রদর্শিত হবে।

গুরুত্বপূর্ণ নোট:

শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য: এই অ্যাপটি রেফারেন্সের উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। চিকিৎসা পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ডিভাইসের সীমাবদ্ধতা: ফ্ল্যাশ ব্যবহার করলে কিছু ডিভাইসে LED গরম হয়ে যেতে পারে।

মেডিকেল ডায়াগনসিসের জন্য নয়: এই অ্যাপটি হার্টের অবস্থা যেমন আফিব বা হার্ট মর্মার্স নির্ণয়ের উদ্দেশ্যে নয়।

রক্তচাপ পরিমাপ নেই: এই অ্যাপটি রক্তচাপ পরিমাপ করে না।