Helth Fitness -Workout Trainer

হেলথ ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গ্রুপের জন্য প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি জিমে না গিয়ে বাড়িতেই পেশী তৈরি করতে এবং ফিটনেস রাখতে পারেন। কোন সরঞ্জাম বা কোচের প্রয়োজন নেই, সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন দিয়ে সঞ্চালিত হতে পারে।

অ্যাপটিতে আপনার অ্যাবস, বুক, পা, বাহু এবং নিতম্বের পাশাপাশি পুরো শরীরের ওয়ার্কআউটের জন্য ওয়ার্কআউট রয়েছে। সমস্ত ওয়ার্কআউট বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়. তাদের কারোরই সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, তাই জিমে যাওয়ার দরকার নেই। যদিও এটি দিনে মাত্র কয়েক মিনিট সময় নেয়, এটি কার্যকরভাবে আপনার পেশীগুলিকে টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে ছয় প্যাক অ্যাবস পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনাকে জল পান করার কথা মনে করিয়ে দেয়, একটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়।

জল পান করুন যদি আপনি সবসময় এটি ভুলে যান তবে জল পান করার কথা মনে করিয়ে দিন। আপনার জন্য সেরা স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপ্লিকেশন।

আপনি যদি যথেষ্ট এবং নিয়মিত পান করার কথা মনে রাখতে খুব ব্যস্ত থাকেন, তবে চিন্তা করবেন না, সেই সমস্যা সমাধানে আপনাকে সাহায্য করার জন্য "পানি পান" আছে।

অ্যাপের বৈশিষ্ট্য

- বিজ্ঞপ্তি সহ জল অনুস্মারক।

- জল খরচ ট্র্যাকার

- বিজ্ঞপ্তি সহ ওষুধের অনুস্মারক।

- পেডোমিটার।

- উচ্চতা বৃদ্ধির ব্যায়াম।

- ব্যায়াম ট্র্যাকার

- স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর

- অ্যাডমব অন্তর্ভুক্ত

এবং আরো অনেক…

ধন্যবাদ একটি সুন্দর দিন আছে