Helth Fitness -Workout Trainer

ہیلتھ فٹنس اور ورزش کا ٹرینر آپ کے تمام اہم پٹھوں کے گروپوں کے لیے روزانہ ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے۔ دن میں صرف چند منٹوں میں، آپ جم میں جانے کے بغیر گھر پر ہی مسلز بنا سکتے ہیں اور فٹنس کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ کسی سامان یا کوچ کی ضرورت نہیں، تمام مشقیں صرف آپ کے جسمانی وزن کے ساتھ کی جا سکتی ہیں۔

ایپ میں آپ کے ایبس، سینے، ٹانگوں، بازوؤں اور بٹ کے ساتھ ساتھ پورے جسم کے لیے ورزشیں ہیں۔ تمام ورزشوں کو ماہرین نے ڈیزائن کیا ہے۔ ان میں سے کسی کو بھی سامان کی ضرورت نہیں ہے، لہذا جم جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اگرچہ اس میں دن میں صرف چند منٹ لگتے ہیں، یہ آپ کے پٹھوں کو مؤثر طریقے سے ٹون کر سکتا ہے اور آپ کو گھر پر سکس پیک ایبس حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ کو پانی پینے کی یاد دلاتا ہے، ایک زبردست ایپلی کیشن جو آپ کی صحت کا خیال رکھتی ہے۔

اگر آپ اسے ہمیشہ بھول جاتے ہیں تو پانی پینے کی یاد دلانے دیں۔ آپ کے لئے صحت کی دیکھ بھال کی بہترین درخواست۔

اگر آپ کافی اور باقاعدگی سے پینا یاد رکھنے میں مصروف ہیں تو پریشان نہ ہوں، اس مسئلے کو حل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے "پانی پینا" موجود ہے۔

ایپ کی خصوصیات

- اطلاع کے ساتھ پانی کی یاد دہانی۔

- پانی کی کھپت کا ٹریکر

- اطلاع کے ساتھ دوا کی یاد دہانی۔

- پیڈومیٹر۔

- قد بڑھانے کی مشقیں۔

- ایکسرسائز ٹریکر

- صحت کیلکولیٹر

- ایڈموب شامل ہیں۔

اور بہت کچھ…

شکریہ ایک اچھا دن ہے