At Home Workouts

আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা আমাদের অ্যাপের মাধ্যমে একটি রূপান্তরকারী ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। বাড়িতে ওয়ার্কআউটে বিশেষীকরণ করে, আমরা আপনার জীবনধারার সাথে মানানসই হোম ব্যায়ামের বিকল্পগুলির একটি বৈচিত্র্যময় অ্যারে প্রদান করি। একটি নতুন ফিটনেস চ্যালেঞ্জ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন এবং বাড়িতে ব্যায়াম করার সুবিধা এবং কার্যকারিতা আবিষ্কার করুন।

- একটি প্রগতিশীল কাজের চাপ সহ 30-দিনের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ, আপনার ওয়ার্কআউটের তীব্রতা ক্রমাগতভাবে বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

- বাড়িতে ব্যায়াম করে সর্বোচ্চ শক্তি এবং সহনশীলতা বিকাশের জন্য সার্কিট প্রশিক্ষণ কৌশল ব্যবহার করে।

- পৃথক পেশী গ্রুপের জন্য তৈরি করা ওয়ার্কআউট

- আমাদের ব্যায়ামের বিশাল ব্যাঙ্ক ব্যবহার করে আপনার নিজস্ব কাস্টম হোম ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করুন

- আপনাকে ব্যায়াম করতে সাহায্য করার জন্য বিস্তারিত ভিডিও

- ব্যায়াম এলোমেলো করুন এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে সতেজ রাখুন

- আপনার শরীরের ওজন লগ করুন এবং আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- শরীরের চর্বি%, বিপাকীয় হার, আদর্শ ওজনের মতো স্বাস্থ্য তথ্যের ওভারভিউ

- হোম স্ক্রীন উইজেট