HOUSEWORK

হাউসওয়ার্ক একটি মজাদার, উদ্যমী, এবং ফলাফল-চালিত ওয়ার্কআউটের জন্য Pilates এবং HIIT-কে একত্রিত করে। সিডনি মিলার আপনার নিজের বাড়ির আরামে একটি ইন-স্টুডিও ওয়ার্কআউটের শক্তি এবং সম্প্রদায়ের অনুভূতি নিয়ে আসে! অল্প বা বিনা সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময় আপনার পুরো শরীরকে বৈদ্যুতিক হাউস মিউজিকের তালে তালে সুর করুন।

স্কাল্পটিং ওয়ার্কআউটের জন্য 28 দিনের চ্যালেঞ্জ অনুসরণ করুন যা আপনার পুরো শরীরকে চ্যালেঞ্জ করে এবং কাজ করার বিষয়ে আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করে। আপনি যখন সিডনির সাথে ওয়ার্কআউট করবেন তখন হাউসওয়ার্ককে কখনই একটি কাজের মতো মনে হবে না!

28 দিনের চ্যালেঞ্জ ছাড়াও, আপনি অ্যাবস, বাট, পা, বাহু-এর মতো নির্দিষ্ট শরীরের অংশগুলিতে ফোকাস করে 10-20 মিনিটের অনেক ছোট ওয়ার্কআউট পাবেন - সেইসাথে দীর্ঘ 30-50 মিনিটের ফুল বডি ওয়ার্কআউট। ব্যায়াম সরঞ্জাম বা জিম অ্যাক্সেস নেই? কোন সমস্যা নেই! সিডনি তার প্রিয় বডিওয়েট ওয়ার্কআউটগুলি শেয়ার করে যা আপনি যে কোনও জায়গায় করতে পারেন, এমনকি ভ্রমণের সময়ও৷

#sydsquad-এ যোগ দিন এবং আজই এই সম্প্রদায়ের অংশ হয়ে উঠুন! #sydsquad সম্প্রদায় আপনাকে আপনার বাড়িতে ওয়ার্কআউটের সাথে ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে দায়বদ্ধ রাখতে সহায়তা করার জন্য রয়েছে৷ আপনার 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন প্রত্যেকে কী নিয়ে উন্মাদনা করছে তা দেখতে!

কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে:

আপনার প্রথম মাসে ড্রাইভ করার জন্য 28 দিনের চ্যালেঞ্জ!

ছোট 10-20 মিনিটের ওয়ার্কআউট এবং দীর্ঘ 30-50 মিনিটের ওয়ার্কআউট সহ সমস্ত অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউটগুলিতে অ্যাক্সেস

50-মিনিট ভাস্কর্য এবং টোনিংয়ের জন্য আমাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফুল আউটগুলিতে (আগে লাইভ ওয়ার্কআউট ক্লাস) অ্যাক্সেস করুন

নতুন অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট ক্লাস প্রতি সপ্তাহে যোগ করা হয়েছে

শরীরের ওজন শুধুমাত্র ওয়ার্কআউট - আপনি বিশ্বের যেখানেই থাকুন না কেন করতে পারফেক্ট। কোন জিম বা ব্যায়াম সরঞ্জাম প্রয়োজন!

আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন? #sydsquad-এ যোগ দিন এবং আসুন হাউসওয়ার্ক করি!

---

▷ ইতিমধ্যে একজন সদস্য? আপনার সদস্যতা অ্যাক্সেস করতে সাইন ইন করুন.

▷ নতুন? বিনামূল্যে জন্য এটি চেষ্টা করুন! তাত্ক্ষণিক অ্যাক্সেস পেতে অ্যাপটিতে সদস্যতা নিন।

হাউসওয়ার্ক স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন অফার করে।

আপনি আপনার সমস্ত ডিভাইসে সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেস পাবেন৷ ক্রয়ের নিশ্চিতকরণে আপনার অ্যাকাউন্টে অর্থ প্রদান করা হয়। মূল্য স্থান অনুসারে পরিবর্তিত হয় এবং কেনার আগে নিশ্চিত করা হয়। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতি মাসে পুনর্নবীকরণ হয় যদি না বর্তমান বিলিং মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বা ট্রায়াল পিরিয়ড (যখন অফার করা হয়) বাতিল করা হয়। অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যেকোনও সময় বাতিল করুন।

আরও তথ্যের জন্য আমাদের দেখুন:

-পরিষেবার শর্তাবলী: https://houseworkapp.com/pages/page-6621

-গোপনীয়তা নীতি: https://houseworkapp.com/pages/page-8737