How to Give Ayurvedic Massage

কিভাবে একটি আয়ুর্বেদিক বডি ম্যাসাজ দিতে!

আয়ুর্বেদিক ম্যাসেজের সম্পূর্ণ গাইড!

প্রতিদিন নিজেকে পুরো শরীরে তেল মালিশ করুন। এটি পুষ্টিকর; দোষ প্রশমিত করে, ক্লান্তি দূর করে, সহনশীলতা, আনন্দ এবং নিখুঁত ঘুম দেয়, ত্বকের বর্ণ ও দীপ্তি বাড়ায়; দীর্ঘায়ু প্রচার করে, এবং শরীরের সমস্ত অংশকে পুষ্ট করে।