কীভাবে চাপ পরিমাপ করা যায়

বাড়িতে আপনার হৃদস্পন্দন পরিমাপ করা খুব সহজ। গাইড থেকে আপনি শিখবেন কীভাবে রক্তচাপ এবং হার্ট রেট (পালস) নিজের দ্বারা পরিমাপ করবেন, সেইসাথে ট্যানোমিটার ছাড়া কীভাবে চাপ পরিমাপ করবেন সে সম্পর্কে তথ্য। মনে রাখা উচিত যে বর্তমানে, রক্তচাপ পরিমাপের জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। হোম। পরিষ্কার এবং বিস্তারিত নির্দেশনা আপনাকে রক্তচাপ এবং নাড়ি পরিমাপ করতে সাহায্য করবে। আঙ্গুলের সঠিক চাপ এবং নাড়ি নির্ধারণের জন্য এটিতে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য রয়েছে।

কীভাবে রক্তচাপ এবং পালস পরিমাপ করবেন গাইডের সাহায্যে, আপনি যেকোনো সময় রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন পরিমাপ করার বিষয়ে দরকারী তথ্য সহজেই এবং সুবিধাজনকভাবে অ্যাক্সেস করতে পারেন। অ্যাপ্লিকেশনটি সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ, তাই আপনি ন্যূনতম প্রচেষ্টায় আপনার রক্তচাপ এবং নাড়ি পরিমাপ করতে পারেন। এটি রক্তচাপ এবং নাড়ি পরিমাপের ত্রুটি এড়াতে সাহায্য করে, আপনাকে নির্ভরযোগ্য ফলাফল এবং ডেটা দেয়। কিভাবে রক্তচাপ এবং পালস পরিমাপ করা যায় তার নির্দেশিকা দিয়ে, আপনি দ্রুত এবং সঠিকভাবে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সাহায্য করবেন।

এই বইটি এমন লোকেদের জন্য যারা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন৷ ধমনী উচ্চ রক্তচাপ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করতে হবে সে সম্পর্কে সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য একটি অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষায় উপস্থাপন করা হয়েছে৷ এই ম্যানুয়ালটিতে অবশ্যই দরকারী তথ্য রয়েছে যা দরকারী হতে পারে৷ বিশেষজ্ঞের অনুপস্থিতিতে একজন আত্মীয়কে সহায়তা করার সময় একজন ব্যক্তির কাছে।

এই হ্যান্ডবুক একটি মেডিকেল পাঠ্যপুস্তক নয়. সমস্ত সুপারিশ অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একমত হতে হবে।