IMC Calculadora

এই BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনি শরীরের ওজন, উচ্চতার প্রাসঙ্গিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা এবং মূল্যায়ন করতে পারেন।

আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পেতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যান পরীক্ষা করুন, কারণ অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের মতো অবস্থার ঝুঁকির কারণ। আপনি যদি ওজন কমাতে চান বা ডায়েটে থাকেন তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন খুঁজে পেতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

BMI ক্যালকুলেটর, আপনি শুধুমাত্র আপনার উচ্চতা এবং ওজন প্রবেশ করে আপনার BMI (বডি মাস ইনডেক্স) গণনা এবং মূল্যায়ন করতে পারেন। WHO BMI শ্রেণীবিভাগের উপর ভিত্তি করে।

আপনি কি করতে পারেন:

* বৈজ্ঞানিক উপায়ে আপনার BMI গণনা করুন

* আপনার আদর্শ ওজন খুঁজুন

* যে কেউ জন্য! প্রাপ্তবয়স্কদের

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা আপনার উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার আদর্শ ওজন খুঁজে পাবেন এবং এটি অর্জন করার চেষ্টা করুন, তত ভাল। বিএমআই ক্যালকুলেটরটি আপনার বিএমআই জানতে, আপনার ডায়েট চেক এবং সামঞ্জস্য করতে এবং আপনার চূড়ান্ত লক্ষ্যে না পৌঁছানো পর্যন্ত আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার জন্য উপযুক্ত।

কেন তোমার এটা দরকার:

দ্রুত আপনার BMI জানতে এবং আপনার ওজন পরিবর্তন ট্র্যাক রাখতে চান?

স্থূলতাজনিত রোগ প্রতিরোধ করতে চান?

আপনি আদর্শ ওজন পৌঁছানোর টিপস পেতে চান?

BMI শ্রেণীবিভাগ সম্পর্কে আরও তথ্য, যা BMI ক্যালকুলেটর দ্বারা ব্যবহৃত হয়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) ওয়েবসাইটে উপলব্ধ।