IxMyself

আপনার বৃদ্ধি এবং নিরাময়ের জন্য অ্যালার্ম, মুড ট্র্যাকিং, জার্নালিং, নিশ্চিতকরণ অডিও

আমি ভালবাসি, অনুপ্রাণিত করি, নিরাময় করি, শান্ত হই, নিজেকে চ্যালেঞ্জ করি এবং আরও অনেক কিছু!

IxMyself আরও পরিপূর্ণ, আরও আনন্দময় জীবনের দিকে আপনার স্ব-সহায়তার যাত্রার সাথে আছে। অ্যালার্ম হিসাবে অনুপ্রেরণামূলক, উত্থানমূলক বার্তা পান – সুন্দর ফটো এবং শান্ত সঙ্গীতের সাথে সম্পূর্ণ করুন। আপনার মেজাজ ট্র্যাক করে নিজের সাথে চেক ইন করুন, এবং আত্ম-প্রত্যয়নের গবেষণা-প্রমাণিত পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার প্রয়োজনীয় মৃদু যত্ন নিন। আজ থেকে শুরু করে নিজের সেরা সংস্করণ হয়ে উঠুন!

** আপনার মানসিক সুস্থতা এবং বৃদ্ধির জন্য শক্তিশালী স্ব-সহায়ক অ্যাপ **

বিনামূল্যে IxMyself অ্যাপ ইনস্টল করুন এবং:

😊 ব্যক্তিগতকৃত অ্যালার্ম দিয়ে প্রতিদিন সকালকে বিশেষ করে তুলুন।

✨ একটি স্ব-উন্নতির রুটিন তৈরি করুন যা আপনি সহজেই আটকে রাখতে পারেন।

🫶 আপনার দিনটিতে কৃতজ্ঞতা, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং ভালবাসার মুহূর্তগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করুন।

🧘 নিরাময় করুন এবং নিজের এবং চারপাশের সাথে আপনার সংযোগকে রূপান্তর করুন।

** IxMyself বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত**

IxMyself অ্যাপটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত স্ব-সহায়তা অনুশীলনের উপর ভিত্তি করে: স্ব-প্রত্যয় এবং কৃতজ্ঞতা জার্নালিং। স্ব-প্রত্যয় এবং কৃতজ্ঞতা জার্নালিং আপনার মস্তিষ্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং ইতিবাচক স্ব-দৃষ্টিভঙ্গির পাশাপাশি অনুভূত আত্ম-দক্ষতাকে উন্নীত করতে পারে, যা আপনাকে আরও ফোকাসের সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। লক্ষ্যের মধ্যে থাকতে পারে আত্মসম্মান তৈরি করা, নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণ পরিবর্তন করা, আপনাকে চাপের পরিস্থিতিতে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলা এবং আরও অনেক কিছু।

**কার IxMYSELF ব্যবহার করা উচিত?**

🚀 আপনার কি নতুন বছরের রেজোলিউশন বা লক্ষ্য আছে যা আপনি সত্যিই অর্জন করতে চান?

IxMyself আপনাকে যাত্রাপথে উত্সাহিত করবে এবং ফোকাস থাকার জন্য আপনাকে চাপ দেবে। আপনার স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাকে সত্য করতে আপনার যা যা প্রয়োজন তা ইতিমধ্যেই আপনার কাছে রয়েছে।

☀️ সময়মতো বিছানা থেকে উঠতে আপনার কি অসুবিধা হয়?

বিরক্তিকর অ্যালার্ম শব্দের পরিবর্তে IxMyself-এ ইতিবাচক, অনুপ্রেরণামূলক বার্তাগুলির মাধ্যমে আপনার সকালের শক্তি বৃদ্ধি করুন।

❤️‍🩹 আপনি কি অনেক চাপের মধ্যে আছেন নাকি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন?

IxMyself-এ স্ব-প্রত্যয়গুলি আপনাকে আপনার অভ্যন্তরীণ স্থিতিস্থাপকতায় ট্যাপ করতে সাহায্য করতে পারে। এই মুহুর্তগুলি অতিক্রম করার ক্ষমতা আপনার মধ্যে রয়েছে এবং IxMyself আপনাকে এটি খুঁজে পেতে সহায়তা করে।

🙌 আপনি কি একটি সাধারণ স্ব-সহায়ক রুটিনের অভ্যাস গড়ে তুলতে চান?

ব্যক্তিগতকৃত স্ব-প্রত্যয় প্রাপ্ত করার জন্য সারা দিন IxMyself অনুস্মারক সূচি করুন। বিক্ষিপ্ততায় পূর্ণ এই ব্যস্ত পৃথিবীতে নিজেকে হারানো সহজ কিন্তু আমরা আপনাকে সাহায্য করতে এখানে আছি।

🤝 মেজাজ কম থাকায় আপনার কি সমস্যা হয়?

IxMyself-এর নিশ্চিতকরণগুলি আপনাকে আবার নিজের উপর বিশ্বাস করতে, অভ্যন্তরীণ শান্তি তৈরি করতে এবং ভালবাসা অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি হারিয়ে যেতে পারে, কিন্তু আপনি একা নন.

স্ব-প্রত্যয়, কৃতজ্ঞতা জার্নালিং, আরামদায়ক সঙ্গীত এবং অডিও সামগ্রীর উত্থানকারী অনুস্মারকগুলির সাথে নিরাময় করুন, বৃদ্ধি করুন এবং প্রেম করুন।

** কিভাবে IxMYSELF কাজ করে **

IxMyself আপনার স্ব-সহায়তা যাত্রার একটি শক্তিশালী এবং উপভোগ্য সঙ্গী। আপনার দৈনন্দিন রুটিনে IxMyself যোগ করুন এবং আত্মপ্রত্যয় এবং কৃতজ্ঞতা জার্নালিং অনুশীলনের জীবন-পরিবর্তনকারী সুবিধাগুলি উপভোগ করছেন এমন লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে যোগ দিন।

⏰ সকালের অ্যালার্মের জন্য, আপনার আত্মার প্রয়োজন এমন নিশ্চিতকরণ গ্রহণ করুন। আপনার সকাল একটি ইতিবাচক নোটে শুরু করুন, বিরক্তিকর অ্যালার্ম শব্দ বা করণীয় তালিকা দিয়ে নয়।

📈 নিজের সাথে চেক ইন করতে সারাদিন আপনার মেজাজ ট্র্যাক করুন। আপনি জীবনের ঘটনা বা পরিস্থিতির নোটও তৈরি করতে পারেন যা আপনাকে কৃতজ্ঞ বোধ করে, যা আপনার শান্ত ঘুমের সময়ের জন্য আদর্শ।

✨ আপনার আত্মবিশ্বাস এবং মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য বিস্তৃত বিষয় এবং লক্ষ্যগুলি কভার করে প্রিমিয়াম স্ব-প্রত্যয় অডিও সহ অনুসরণ করুন৷

** বিনামূল্যে IxMYSELF উপভোগ করুন! **

সহজ, শক্তিশালী দয়ার কাজ যা আপনি নিজের জন্য করতে পারেন। কেন আজ শুরু করবেন না?

কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? অ্যাপে গ্রাহক পরিষেবা লিঙ্কের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না।