IxMyself

鬧鐘、情緒跟踪、日記、肯定音頻，促進您的成長和康復

我愛、激勵、治愈、冷靜、挑戰自己等等！

IxMyself 陪伴您走向更充實、更快樂的生活。將鼓舞人心、振奮人心的消息作為鬧鐘——配以精美的照片和舒緩的音樂。通過跟踪您的心情來檢查自己，並通過經研究證明的自我肯定方法給予自己所需的溫柔呵護。從今天開始，做最好的自己！

** 幫助您心理健康和成長的強大自助應用程序 **

免費安裝 IxMyself 應用程序並：

😊 使用個性化鬧鐘讓每個早晨都變得特別。

✨ 建立一個你可以輕鬆堅持的自我提升程序。

🫶 將感恩、內心平靜和愛的時刻融入您的一天。

🧘 治愈並改變你與自己和周圍環境的聯繫。

** IxMyself 以科學為後盾**

IxMyself 應用程序基於經過科學證明的自助實踐：自我肯定和感恩日記。自我肯定和感恩日記可以重新連接你的大腦，促進積極的自我觀和感知到的自我能力，這有助於你更專注地實現你的目標。目標可能包括建立自尊、改變消極思維模式、讓您在壓力條件下更有彈性等等。

**誰應該使用 IxMYSELF？**

🚀 你有新年的決心或你真正想要實現的目標嗎？

IxMyself 會在旅途中為您加油，並促使您保持專注。您已經擁有實現夢想和願望所需的一切。

☀️你覺得很難按時起床嗎？

通過 IxMyself 上積極、鼓舞人心的消息來代替惱人的鬧鐘聲，讓您早上精力充沛。

❤️‍🩹您是否壓力很大或正在經歷艱難時期？

IxMyself 上的自我肯定可以幫助您挖掘內在的韌性。您擁有度過這些時刻的力量，而 IxMyself 可以幫助您找到它。

🙌 您想養成簡單的自助程序的習慣嗎？

全天安排 IxMyself 提醒以接收個性化的自我肯定。在這個充滿干擾的忙碌世界中很容易迷失自我，但我們會在這裡幫助您。

🤝 你有因為情緒低落而煩惱嗎？

IxMyself 的肯定可以溫和地幫助您再次相信自己，建立內心的平靜並感受到愛。你可能會感到迷茫，但你並不孤單。

通過令人振奮的自我肯定提醒、感恩日記、輕鬆的音樂和音頻內容來治愈、成長和愛。

** IxMYSELF 如何運作 **

IxMyself 是您自助之旅的強大而愉快的伴侶。將 IxMyself 添加到您的日常生活中，加入數以百萬計的人的行列，體驗練習自我肯定和感恩日記帶來的改變生活的好處。

⏰ 對於早晨的鬧鐘，接受你的靈魂需要的肯定。以積極的態度開始新的一天，而不是煩人的鬧鐘聲或待辦事項列表。

📈 全天跟踪您的心情以檢查自己。您還可以記下讓您感到感激的生活事件或情況，這非常適合您平靜的就寢時間。

✨ 跟隨優質的自我肯定音頻，涵蓋廣泛的主題和目標，以增強您的信心和心理健康。

** 免費享受 IxMYSELF！ **

您可以為自己做的簡單而有力的善舉。為什麼不從今天開始呢？

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