Just a Bite Better

জাস্ট এ বাইট বেটার (জেএবিবি) খাবারের সাথে সম্পর্কিত আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

জাস্ট এ বাইট বেটার (JaBB) আপনাকে কালকের চেয়ে একটু ভালো হতে সাহায্য করবে কারণ এটি আপনার খাদ্যের লক্ষ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত।

আমরা নতুন অভ্যাস গঠন সহজ করে আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন এআই প্রযুক্তির শক্তি ব্যবহার করেছি। আপনি যা খাচ্ছেন তা পর্যবেক্ষণ করার ব্যথা দূর করে আমরা এটি করি।

কিভাবে এটা কাজ করে

আপনাকে যা করতে হবে তা হল বক্তৃতা বা পাঠ্য সহ আমাদের একটি বার্তা পাঠিয়ে আপনি কী খাচ্ছেন তা আমাদের জানাতে হবে। সহজ বার্তা যেমন, "প্রাতঃরাশের জন্য, আমি ডিম, বেকন, মাখনের সাথে টোস্ট এবং কফি খেয়েছিলাম।"

আমান্ডা, আপনার AI সহচর, উৎসাহ, নিশ্চিতকরণ এবং মজার তথ্যের বার্তাগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে। তিনি আপনার ডায়েরিতে এই তথ্যটি রেকর্ড করবেন এবং দুর্দান্ত চার্ট তৈরি করবেন যাতে আপনার কাছে কার্যকর ডেটা থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন।

আপনি দৈনিক ভিত্তিতে যা খাচ্ছেন তা রেকর্ড করার সহজ অভ্যাস ধীরে ধীরে আপনার খাদ্যাভ্যাস এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবে এবং আপনাকে ওজন কমাতে বা বাড়াতে, ভাল বোধ করতে এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

এমনকি অ্যাপটির একটি COACH সংস্করণ রয়েছে যেখানে ডাক্তার, ডায়েটিশিয়ান, পুষ্টিবিদ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং/অথবা বন্ধুরা তাদের বন্ধু এবং ক্লায়েন্টদের চার্ট এবং গ্রাফ দেখতে পারেন।

বৈশিষ্ট্য

• টেক্সট বা বক্তৃতার মাধ্যমে খাবার রিপোর্টিং এবং ডায়েরি এন্ট্রি

• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে রিয়েল-টাইম চার্ট এবং গ্রাফ

• খাদ্য ডায়েরি দিন, সপ্তাহ এবং মাস অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে

• মাংস, বেকড পণ্য, লেবু ইত্যাদির মতো শ্রেণীতে বিভক্ত খাবার।

• লক্ষ্য নির্ধারণ

• আপনার লক্ষ্য পূরণের জন্য পুরস্কার এবং ব্যাজ

• অভ্যাস বিকাশের ধারাবাহিকতার পরিসংখ্যান

• আপনাকে সফল হতে সাহায্য করার জন্য পরামর্শ, উৎসাহ এবং পরামর্শ

• প্রতিদিন একবার এবং সাপ্তাহিক একবার খাবার রেকর্ড করতে এবং অগ্রগতি পরীক্ষা করার জন্য অনুস্মারক

PRO ব্যবহারকারীরা পাবেন...

• #হ্যাশট্যাগ ট্র্যাক করার ক্ষমতা

• বিভাগ সহ উন্নত চার্ট

• পাঁচটি লক্ষ্য সেট আপ করুন

• উন্নত পুরস্কার এবং ব্যাজ

• খাবার লগ করার জন্য দৈনিক তিনটি অনুস্মারক পর্যন্ত