কেফির ডায়েট ওজন কমানোর সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং সেরা উপায়। এবং BMI ক্যালকুলেটর
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে কেফির, কেফির খাবার, কার্যকর টিপস এবং কেফির ডায়েট সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে যেমন:
কেফির 3 দিন কিউই সহ ডায়েট করে
কেভির অ্যাভোকাডো সহ 3 দিন ডায়েট করুন
কফির সাথে কফির ডায়েট করুন 3 দিন
কেফির 3 দিনের জন্য ডায়েট করুন।
কেফির 5 দিনের জন্য ডায়েট করুন।
কেফির 9 দিন ধরে ডায়েট করে।
21 দিনের জন্য কেফির ডায়েট করুন।
ওজন হ্রাস জন্য কেফির ডায়েট - একবর্ণ।
কেফির-ওটমিল ডায়েট।
লরিসা ডোলিনার ডায়েট।
শুকনো ফল সহ কেফির ডায়েট
শসা দিয়ে ওজন কমানোর জন্য কেফির ডায়েট
কুটির পনির সঙ্গে কেফির ডায়েট
কেফির থালা:
ছাঁটাই থালা
লুফ কেফির প্যানকেকস
কাস্টার্ড প্যানকেকস
কফিরের সাথে কলা স্মুদি
কেফির সহ শর্টব্রেড কুকিজ
কেফিরের সাথে সিম্পল চেরি পাই
হিমায়িত কেফির দই
কীফিরে আপেল শার্লোট কীভাবে বেক করবেন
একই অ্যাপে বিএমআই ক্যালকুলেটর যুক্ত হয়েছে!
বিএমআই ক্যালকুলেটর (বডি মাস ইনডেক্স - বিএমআই) আপনাকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করতে সহায়তা করবে। আপনার বিএমআই ব্যবহার করে, আপনি আপনার দেহের ওজন এবং উচ্চতার মধ্যে চিঠিপত্র পরীক্ষা করতে পারেন এবং জানতে পারেন যে আপনার ওজন বেশি বা বিপরীতে, আপনার ওজন কম নয় কিনা। আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা করতে, ক্যালকুলেটরের ক্ষেত্রগুলি পূরণ করুন যা আপনার উচ্চতা এবং ওজনের সাথে মিল রয়েছে। যথাসম্ভব যথাযথ মানগুলি লিখুন, তারপরে গণনার ফলাফলটি সবচেয়ে সঠিক হবে।