Keto Diet and GI

সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং আপনার শরীরে ভাল বোধ করতে, প্রত্যেকেরই কেটো ডায়েট অনুসরণ করা উচিত, এই জন্য আমাদের জিআই সম্পর্কে জানা উচিত।

জিআই হল সমস্ত খাবারের গ্লাইসেমিক সূচক, এই অ্যাপটি জিআই, ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের প্রতিটি একক খাবার যা মানুষ গ্রহণ করে সে সম্পর্কে সাহায্য করবে।