Lorna Jane Active Living

এক ফ্রী অ্যাপে আপনার ফোনে আপনার ফিটনেস, স্বাস্থ্যকর এবং প্রেরিত অধিকার রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু।

নতুন লর্না জেন অ্যাপটি ব্যস্ত মহিলাদের মন দিয়ে ডিজাইন করা হয়েছে; যে কোনও সময়, যেকোনো সময় (সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য), যে খাবারগুলি সুস্বাদু এবং রান্নাঘরে সময় হ্রাস করার জন্য প্রিপেইড করা যেতে পারে, আপনার ব্যস্ত সময়সূচিতে অন্তর্ভুক্ত করা সহজ পদ্ধতিগুলি বিশ্বাস করুন।

নতুন লর্না জেন অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার এবং আপনার সময়সূচির জন্য কাজ করে এমন একটি কাস্টমাইজেশান প্রোগ্রামে এটি একত্রিত করে।

আপনার মুভ ট্র্যাক, বিনামূল্যে workouts অ্যাক্সেস, সুস্বাদু রেসিপি সঙ্গে আপনার শরীর পুষ্ট করুন এবং আমাদের বিশ্বাস ফিড থেকে সর্বশেষ টিপস, খবর এবং অনুপ্রেরণা সঙ্গে আপনার মন ভোজন।

বিনামূল্যে বেতনের প্রোগ্রাম

আপনার সাপ্তাহিক ডাউনলোডযোগ্য পরিকল্পনা এবং আপনার দৈনন্দিন ক্যালেন্ডার দেখুন, যেখানে আপনার খাবার এবং workouts ইতিমধ্যে আপনার জন্য নির্ধারিত হয়। আপনি কি করতে হবে সম্পূর্ণ এবং তাদের চেক আউট। সরল!

সরান

• মুভ ট্র্যাকারের সাথে আপনার মুভ ট্র্যাক করুন এবং আপনার কার্যকলাপের ইতিহাস রেকর্ড করুন।

• Workouts যে কোন জায়গায় সম্পন্ন করা ডিজাইন - যে কোন সময়!

• ব্যবসার সেরা প্রশিক্ষক বরাবর সরানো। আমাদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রশিক্ষকদের আপনি কার্ডিও, শক্তি এবং প্রসারিত অনুশীলন আউট ভিডিওগুলি গ্রহণ।

• সহজ অ্যাক্সেসের জন্য আপনার যেতে-কর্ম workouts পছন্দ করুন।

• আপনার এবং আপনার প্রাপ্যতা অনুসারে আপনার ক্যালেন্ডারের চারপাশে আপনার workouts সরান।

• ওয়ার্কআউটগুলির একটি লাইব্রেরি থেকে চয়ন করুন যা সর্বদা আপডেট হচ্ছে।

পুষা

• একটি 'মূলধারার' বা 'নিরামিষ' পরিকল্পনা থেকে নির্বাচন করুন (* নিরামিষাশী পরিকল্পনা সরবরাহ করা vegan বিকল্প)।

• সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর যে রেসিপি অনুসরণ সহজ।

• খাবার প্রস্তুতির জন্য তৈরি, আমাদের শেফ পরিকল্পনাগুলি ডিজাইন করেছেন যাতে আপনি রান্না করতে পারেন এবং রান্নাঘরে আপনি যে সময় ব্যয় করেন তা কমাতে পারেন।

• দ্রুত রেফারেন্সের জন্য আপনি পছন্দ করতে পারেন এমন রেসিপিগুলির একটি লাইব্রেরি থেকে চয়ন করুন।

• রেসিপি থেকে আপনার কেনাকাটা তালিকা সরাসরি উপাদান যোগ করুন।

• আপনার পরিকল্পনা থেকে কোন খাবার স্যুইপ করুন এবং লাইব্রেরি থেকে একটি বিকল্প চয়ন করুন।

বিশ্বাস

• আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনাকে সহায়তা এবং সহায়তা প্রদানের জন্য আপনার সাপ্তাহিক বিশ্বাস নীতি ডাউনলোড করুন এবং আপনার অনুশীলন তৈরি করতে সহায়তা করার জন্য আপনাকে ফোকাস পয়েন্ট এবং টিপস সরবরাহ করুন।

• এক ক্লিক আপনাকে বিশ্বাস ফিডে নিয়ে যাবে যা সর্বশেষে খবর, টিপস এবং অনুপ্রেরণা রয়েছে।

গোল ট্র্যাকার

• আপনার লক্ষ্যগুলি সেট করুন এবং যখন আপনি সহজে তাদের অর্জন করতে চান, তখন একটি নজরদারি ট্র্যাকার যা আপনাকে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করবে।

কেনাকাটা তালিকা

• কেনাকাটা তালিকা সেট আপ করুন এবং রেসিপি থেকে সরাসরি আইটেম যোগ করুন এবং আপনার নিজের যোগ করতে সক্ষম হচ্ছে।

কেনাকাটা

• আমরা আপনাকে সর্বশেষ এবং সর্বশ্রেষ্ঠ চান জানি। আমরাও জানি যে অ্যাক্টিভিয়ার পরা আপনাকে আরো সক্রিয় হতে অনুপ্রাণিত করে। সুতরাং, আমরা আপনার জন্য সর্বশেষ সৌন্দর্য কেনাকাটা করতে সহজ করেছি।

সংক্ষিপ্তসার

লোরনা জেন অ্যাপ্লিকেশনে আপনি যা করতে পারেন:

• আমাদের GPS ট্র্যাকারের সাথে আপনার পদক্ষেপটি সন্ধান করুন এবং আপনার কার্যকলাপের ইতিহাস সংরক্ষণ করুন।

• আপনার ক্যালেন্ডার আপনার দৈনন্দিন নির্ধারিত workouts এবং রেসিপি তালিকা।

• না যে আজ স্থানান্তর বা খাবার অভিনব না? সমস্যা নেই! অন্য দিনের মধ্যে এটি সরান এবং লাইব্রেরি থেকে অন্য সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন।

• এগিয়ে পরিকল্পনা চান? নির্ধারিত সবকিছু দ্রুত দেখুন জন্য সাপ্তাহিক পরিকল্পনা ডাউনলোড করুন।

• রেসিপি থেকে সরাসরি আপনার শপিং লিস্টে উপাদান যুক্ত করে খাবার প্রস্তুতি সহজ করুন।

• প্রেরণ এবং নিজেকে দায়বদ্ধ রাখতে সহায়তা করার জন্য আপনার লক্ষ্য এবং সময়সীমা সেট করুন।

• আপনার শান্ত এবং মনোযোগ বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য আমাদের ঝিম ধ্যান ভিডিও সহ মনোযোগী শ্বাস এবং ধ্যান অনুশীলন করুন।

• সহজ অ্যাক্সেসের জন্য আপনার প্রিয় workouts, রেসিপি এবং টিপস চিহ্নিত করুন।

• সমস্ত সর্বশেষ টিপস, খবর এবং অনুপ্রেরণা জন্য বিশ্বাস ফিড পরিদর্শন করুন।

• নতুন আগমন চেক আউট করতে চান? এক ক্লিক আপনি সরাসরি Lorna জেন শৈলী কেনাকাটা করতে হবে।