Map My Run GPS Running Tracker

ম্যাপ মাই রান: আপনার আল্টিমেট রানিং ট্র্যাকার অ্যাপ, সমস্ত রানারদের জন্য তৈরি

সবচেয়ে সম্পূর্ণ রানিং ট্র্যাকার অ্যাপের মাধ্যমে আপনার দৌড়কে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যান। আপনি আপনার প্রথম জগ শুরু করা একজন শিক্ষানবিস বা ম্যারাথনের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন একজন অভিজ্ঞ অ্যাথলিট হোক না কেন, এই রানিং ট্র্যাকার আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করার সরঞ্জাম দেয়৷

প্রতিটি দৌড়ে লগ করুন, কাস্টমাইজযোগ্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা পান, এবং বহিরঙ্গন রান, ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট এবং এর মধ্যে সবকিছু জুড়ে রিয়েল-টাইম পরিসংখ্যান পান। ব্যক্তিগতকৃত কোচিং টিপস এবং সম্প্রদায়ের অনুপ্রেরণা সহ, এটি কেবল অন্য একটি চলমান অ্যাপ নয়, এটি আপনার সর্বজনীন রানিং ট্র্যাকার।

এখন আপনার ফর্ম এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে Garmin ব্যবহারকারীদের জন্য ফর্ম কোচিং টিপস সঙ্গে.

বিশ্বব্যাপী 100M+ রানারদের দ্বারা বিশ্বস্ত৷

- রানারদের জন্য শীর্ষ 10 অ্যাপের নাম - দ্য গার্ডিয়ান

- NY Times, TIME, তারযুক্ত এবং টেকক্রাঞ্চে বৈশিষ্ট্যযুক্ত৷

- About.com-এ সেরা চলমান অ্যাপ পাঠকদের পছন্দকে ভোট দিয়েছে৷

ট্র্যাক, মানচিত্র এবং প্রতিটি রান উন্নত

- চলমান দূরত্ব, গতি, উচ্চতা এবং ক্যালোরি ট্র্যাক করতে GPS ব্যবহার করুন

- মাইল ট্র্যাকার, জগিং ট্র্যাকার এবং ট্রেডমিল ট্র্যাকার হিসাবে কাজ করে

- হাঁটা, সাইকেল চালানো, যোগব্যায়াম, জিম এবং আরও অনেক কিছু সহ 600+ কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন

- ক্যাডেন্স আপডেট সহ স্টেপ-কাউন্টিং এবং ট্রেডমিল ট্র্যাকিং সহ সঠিক ইনডোর পরিসংখ্যান

- রিয়েল-টাইমে অডিও প্রতিক্রিয়া পান: দূরত্ব, সময়কাল, গতি এবং হার্ট রেট

- রুট সংরক্ষণ করুন এবং কাছাকাছি বা ভ্রমণের সময় চালানোর জন্য নতুন জায়গা আবিষ্কার করুন

আপনি বাড়ির ভিতরে বা বাইরে থাকুন না কেন, রানিং ট্র্যাকার অ্যাপ আপনাকে আপনার পরিসংখ্যানের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ দেয়৷

প্রতিটি রানার জন্য ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা

বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত পরিকল্পনা ব্যবহার করে উদ্দেশ্য সহ প্রশিক্ষণ:

- 5K দৌড়বিদ, 10K দৌড়বিদ, হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ এবং সম্পূর্ণ ম্যারাথন প্রশিক্ষণের জন্য অভিযোজিত কোচিং

- আপনার ব্যক্তিগত রান প্রশিক্ষকের সাথে কাস্টম লক্ষ্য সেট করুন

- সহনশীলতা এবং কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য রিয়েল-টাইম প্রতিক্রিয়া

- কাঠামোগত ব্যবধান চলমান এবং গতি নিয়ন্ত্রণের জন্য আদর্শ

- ওজন হ্রাস, গতি বা দূরত্ব যাই হোক না কেন, এই রান ট্র্যাকার আপনার লক্ষ্যের সাথে খাপ খায়

আপনার আইফোন আপনার ব্যক্তিগত চলমান কোচ এবং প্রশিক্ষণ অংশীদার হতে দিন।

নির্বিঘ্ন ডিভাইস সিঙ্ক এবং পরিধানযোগ্য সমর্থন

- আপনার রানিং ট্র্যাকারকে গারমিন, গুগল ফিট এবং অন্যান্য পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সাথে সিঙ্ক করুন৷

- ব্লুটুথ ডিভাইস এবং এইচআর মনিটর সংযুক্ত করুন

- Google Fit এর মত অ্যাপ জুড়ে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন

- আউটডোর ট্রেনিং এবং ইনডোর ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট উভয়ের জন্যই পারফেক্ট

এই রানিং ট্র্যাকার আপনি যেখানেই এবং যেভাবে প্রশিক্ষণ দেন সেখানে কাজ করে।

সম্প্রদায় এবং চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে প্রেরণা

- বন্ধুদের খুঁজুন এবং দৌড়বিদদের একটি বিশ্বব্যাপী সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন

- ভার্চুয়াল চ্যালেঞ্জে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন, কৃতিত্ব অর্জন করুন এবং আপনার প্রিয় সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে ওয়ার্কআউটগুলি ভাগ করুন৷

- লাইভ ট্র্যাকিং ব্যবহার করুন যাতে বন্ধুরা রিয়েল টাইমে আপনার দৌড় অনুসরণ করতে পারে এবং আপনাকে নিরাপদ রাখতে পারে।

- অন্যান্য দৌড়বিদদের অনুসরণ করুন, অনুপ্রাণিত হন এবং মাইলফলক উদযাপন করুন

আপনি একক রানার বা দলের অংশ হোন না কেন, রানিং ট্র্যাকার সম্প্রদায় আপনাকে গতিশীল রাখে।

MVP প্রিমিয়াম ফিচার সহ প্রো-এর মত চালান

আপনার ম্যাপ মাই রান আপগ্রেড করুন: MVP-তে ট্র্যাকার চালানো এবং আপনার লক্ষ্যগুলিকে অর্জনযোগ্য পরিকল্পনায় পরিণত করার জন্য সেরা সরঞ্জামগুলি আনলক করুন:

- প্রিয়জনকে মানসিক শান্তি দিতে লাইভ ট্র্যাকিং ব্যবহার করুন -- আমাদের নিরাপত্তা বৈশিষ্ট্য পরিবার এবং বন্ধুদের একটি সুরক্ষিত তালিকার সাথে আপনার রিয়েল-টাইম চালানোর অবস্থান ভাগ করতে পারে৷

- রান ট্রেনিং প্ল্যানগুলি চালান এবং আপনার উন্নতির সাথে সাথে আপনার ফিটনেস স্তরের সাথে গতিশীলভাবে মানিয়ে নেওয়া ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনাগুলির সাথে ওজন হ্রাস বা দূরত্বের লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছান৷

- রিয়েল-টাইম রান ট্র্যাকার যা লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রশিক্ষণকে সামঞ্জস্য করতে হার্ট রেট জোন নিরীক্ষণ এবং বিশ্লেষণ করে।

- আপনার দৌড়ের জন্য একটি লক্ষ্য সেট করুন এবং গতি, ক্যাডেন্স, দূরত্ব, সময়কাল, ক্যালোরি এবং আরও অনেক কিছু সহ অডিও কোচ আপডেটের সাথে ট্র্যাকে থাকুন৷

দ্রষ্টব্য: ব্যাকগ্রাউন্ডে ক্রমাগত GPS ব্যবহার ব্যাটারির আয়ু কমিয়ে দিতে পারে।

আজই সবচেয়ে সম্পূর্ণ রানিং ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন — আপনার ব্যক্তিগত রানার অ্যাপ, জগ পার্টনার, ডিসটেন্স ট্র্যাকার এবং রানিং কোচ সব এক সাথে। ট্রেডমিল ট্র্যাকিং থেকে আউটডোর রান ট্রেনিং পর্যন্ত, এটিই একমাত্র অ্যাপ যা আপনার প্রয়োজন হবে৷