Marcus Honiecombe PT

মার্কাস হোনিকম্ব ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক

একজন যোগ্য এবং স্বীকৃত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে, আমি সমারসেটের বাসিন্দাদের এক সময়ে একটি শরীর ফিট করে নিয়ে আসছি। আপনি কয়েক পাউন্ড হারাতে চান, ফিট হতে চান, পেশীতে বাল্ক আপ করতে চান বা কোনো ইভেন্টের জন্য ট্রেন করতে চান, আজই আমার সাথে যোগাযোগ করুন এবং শুরু করুন!

আমি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য পূরণের জন্য প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রদান করি। প্রতিটি ফিটনেস যাত্রা আপনার উদ্দেশ্যগুলি বোঝার জন্য একটি বিনামূল্যে পরামর্শ দিয়ে শুরু হয়। তারপরে আমি আপনার জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা তৈরি করি এবং এটি অর্জন করতে আপনার সাথে কাজ করি।

আমি টনটনের একটি কোভিড-সুরক্ষিত জিম থেকে কাজ করি এবং পাবলিক পার্ক এবং আপনার বাড়ির মাঠের পাশাপাশি অনলাইন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সহ বাইরে প্রশিক্ষণও অফার করি।

আপনার প্রথম ইভেন্ট যেমন আপনার প্রথম ট্রায়াথলন বা হাফ ম্যারাথন করার জন্য আপনার রেজোলিউশন কি 2023 সালের জন্য?

আপনার প্রথম ফিটনেস ইভেন্টের জন্য আপনাকে প্রশিক্ষণ দিতে বা আপনার খেলাকে আরও দ্রুত বা আরও এগিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য আমি একটি বেসপোক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা ডিজাইন করতে পারি।

আমি আপনার প্রশিক্ষণের পরিপূরক, পুনর্বাসন থেকে, আঘাত প্রতিরোধ এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের সমর্থন করার জন্য সক্রিয় থেরাপির জন্য সম্পূর্ণ পরিসরের স্পোর্টস ম্যাসেজ থেরাপিও অফার করি।

আপনি কয়েক পাউন্ড হারাতে চান, আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ কমাতে চান, পেশী বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে চান বা সহনশীলতার ইভেন্টের জন্য প্রশিক্ষণ দিতে চান না কেন আমি আপনার চারপাশে ভিত্তিক একটি পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারি।