Marcus Honiecombe PT

Đào tạo cá nhân riêng biệt của Marcus Honiecombe

Huấn luyện viên cá nhân Marcus Honiecombe

Với tư cách là một huấn luyện viên cá nhân có trình độ và được công nhận, tôi đã giúp các cư dân của Somerset trở nên khỏe mạnh, từng cơ thể một. Cho dù bạn muốn giảm vài cân, lấy lại vóc dáng, tăng cơ hay tập luyện cho một sự kiện, hãy liên hệ với tôi ngay hôm nay và bắt đầu!

Tôi cung cấp các kế hoạch đào tạo cá nhân riêng cho từng cá nhân, để đáp ứng các mục tiêu cá nhân của bạn. Mọi hành trình tập thể dục đều bắt đầu bằng việc tư vấn miễn phí để hiểu mục tiêu của bạn. Sau đó tôi xây dựng một kế hoạch riêng cho bạn và làm việc với bạn để đạt được những điều này.

​Tôi hoạt động từ một phòng tập thể dục được bảo vệ an toàn bởi Covid ở Taunton và cũng cung cấp các khóa đào tạo ngoài trời, bao gồm các công viên công cộng và sân nhà bạn, cũng như Đào tạo cá nhân trực tuyến.

Quyết tâm của bạn cho năm 2023 là thực hiện sự kiện đầu tiên như cuộc thi ba môn phối hợp hay bán marathon đầu tiên của bạn?

Tôi có thể thiết kế một kế hoạch tập luyện riêng để giúp bạn tập luyện cho sự kiện thể hình đầu tiên hoặc nâng cao khả năng của bạn để tiến nhanh hơn hoặc xa hơn.

Tôi cũng cung cấp đầy đủ các liệu pháp mát-xa thể thao để bổ sung cho quá trình luyện tập của bạn, từ phục hồi chức năng, đến phòng ngừa chấn thương và trị liệu chủ động để hỗ trợ phục hồi nhanh hơn.

Cho dù bạn muốn giảm vài cân, giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể, hỗ trợ phát triển cơ bắp hay tập luyện cho một sự kiện sức bền, tôi đều có thể thiết kế một kế hoạch dinh dưỡng dựa trên bạn.