ধ্যান শিথিল যোগ সঙ্গীত

ঘুমোতে চেষ্টা করতে সমস্যা হচ্ছে? শিথিল হওয়া এবং আপনার স্নায়ু শান্ত করতে চান? ধ্যান শিথিলকরণ যোগ সঙ্গীত আপনার জন্য অ্যাপ্লিকেশন যা তখন আপনাকে শান্ত হতে এবং আরামদায়ক সুরগুলি সহ ঘুমাতে সহায়তা করবে।

চাপ, উদ্বেগ থেকে মুক্তি পান এবং সহজেই ঘুমিয়ে যান। অন্তহীন সাদা সংগীত মিশ্রিত করুন, গভীরভাবে শিথিল ধ্যানের শব্দগুলিতে নিজেকে নিমজ্জিত করুন এবং আরও মনোযোগযুক্ত আকারে মাথায় রাখার অভ্যাসটি বজায় রাখুন।

ধ্যান শিথিলকরণ যোগ সঙ্গীত আপনাকে অন্তহীন সাদা শব্দ শুনে আপনার নিজস্ব শিথিলকরণ এবং শয়নকালীন অভিজ্ঞতা তৈরি করার স্বাধীনতা দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটির প্রশান্ত সংগীতের সাথে নিজেকে সহজ ঘুমের দিকে ঝুঁকুন।

সহজ এবং বিস্তৃত শব্দ সংগ্রহ আবিষ্কার করুন। ছন্দ, অ্যানিমেশন, ভিজ্যুয়ালাইজেশন, সম্মোহন, জপ এবং আরও অনেক অন্তর্ভুক্ত গাইডেড অনুশীলনগুলিকে আপনার মনকে শান্ত করতে দিন।

নিজের মনকে চাপ-মুক্ত ঘুমের জন্য স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য নিজেকে একটি সমৃদ্ধ, কাস্টম সাউন্ডট্র্যাক এ হারিয়ে দিন। শান্ত শ্বাস ব্যায়াম অনুশীলন করতে শিথিল সঙ্গীত সহ শ্বাস ফেলা এবং শ্বাস ছাড়ুন।

পরের দিন সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে, শান্ত ধ্যান এবং যোগে লিপ্ত হয়ে আপনার জ্ঞানীয় স্মৃতি শক্তিশালী করুন।

প্রকৃতি শব্দ, জলের শব্দ, ধ্যান সংগীত, asmr শব্দ, সাদা শব্দ, নিরাময় সংগীত, 3 ডি শব্দ মত শব্দ থেকে মেজাজ উত্থাপন সেরা খুঁজে।

বৈশিষ্ট্য

Rest‍♂ আরও বিশ্রামহীন ঘুম পেতে একটি নতুন শিথিল শব্দ নির্ধারণের জন্য একটি শয়নকালীন অনুস্মারক

Sleep এটি ঘুমের মধ্যে শোনার জন্য তাই তাই সময় নির্ধারিত সময়ের পরে অ্যাপ্লিকেশনটি বন্ধ করতে টাইমার বিকল্পটি ব্যবহার করুন

Categories বিভাগগুলি যুক্ত করুন এবং প্রতিটি মুহুর্তের জন্য পছন্দসই করুন