MindEar | Tinnitus Relief

কানে বাজছে? ঘুমের উপশমের জন্য টিনিটাস পরিচালনা করতে ভার্চুয়াল থেরাপি ব্যবহার করুন

আপনি কি টিনিটাসে ভুগছেন? MindEar Tinnitus অ্যাপ আপনাকে ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত কৌশলগুলি ব্যবহার করে কানের বাজানো নিয়ন্ত্রণ করতে শেখায়। সাউন্ড থেরাপি থেকে কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT), MindEar অবশেষে আপনাকে টিনিটাস ত্রাণ প্রদান করতে পারে।

অডিওলজিস্ট, মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের দ্বারা ডিজাইন করা, MindEar রোগীদের সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থ এলাকাগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে। MindEar-এর সাহায্যে, আপনি উদ্বেগ, চাপ এবং বিষণ্নতার মধ্য দিয়ে আপনার উপায় কাজ করতে পারেন যা প্রায়শই টিনিটাসের সাথে থাকে।

✅ আজই MindEar ডাউনলোড করুন

মাইন্ডইয়ার বৈশিষ্ট্য

☔ কাস্টমাইজযোগ্য সাউন্ড থেরাপি লাইব্রেরি, আপনার পছন্দ অনুযায়ী লেভেল পরিবর্তন করুন

🧘 পডকাস্ট সিরিজে ভালো শ্বাস, ঘুমের উপশম, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু

🪷 সম্পূর্ণ বডি স্ক্যান, মননশীলতা, শিথিলতা এবং আরও অনেক কিছু সহ নির্দেশিত ধ্যান

💬 AI-চালিত চ্যাটবট আপনাকে 24/7 সাহায্য এবং সমর্থন করতে

👂 ইন-অ্যাপ শ্রবণ মূল্যায়ন মিনিটের মধ্যে ফলাফল প্রদান করে

👩‍⚕️ একজন টিনিটাস বিশেষজ্ঞের সাথে বিনামূল্যে 15 মিনিটের পরামর্শ

টিনিটাস রিলিফ, আপনার জন্য উপযোগী

⏱️ আপনার যদি দ্রুত টিনিটাস রিলিফের প্রয়োজন হয়, তাহলে MindEar-এর অনেক সাউন্ডস্কেপ বা মেডিটেশনের মধ্যে একটি চেষ্টা করুন।

🕠 আরও দীর্ঘমেয়াদী টিনিটাস ত্রাণের জন্য, আপনি আমাদের এআই-চালিত টিনিবোটের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন যারা আপনাকে কিছু থেরাপিউটিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে সাহায্য করবে যখন আপনার প্রয়োজন হবে।

📘 আপনি আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে এবং আপনার সাধারণ চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি জার্নাল করতে MindEar Tinnitus অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।

মাইন্ডইয়ারের টিনিটাস সমাধান

🏫 শিক্ষা

অনেক টিনিটাস আক্রান্ত ব্যক্তি এটি সম্পর্কে আরও বোঝার মাধ্যমে তাদের অবস্থার উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে পারেন। MindEar আপনাকে টিনিটাস সম্পর্কে আরও শেখাবে যা, ফলস্বরূপ, আপনাকে উপসর্গগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে।

💪 জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি রোগীদের তাদের জীবনের ইতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করতে এবং টিনিটাস নিয়ে আসা নেতিবাচকতাকে অস্বীকার করতে সহায়তা করে। MindEar এর অনেক CBT কার্যকলাপ রয়েছে যা আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির মধ্যে সংযোগ বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

🦋 সাউন্ড থেরাপি

শব্দ আপনার কান বাজানো থেকে আপনার মনোযোগ বিভ্রান্ত করতে পারে বা, অভ্যাস প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, আপনার মস্তিষ্ককে এটির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে এবং অবশেষে, এটিকে উপেক্ষা করতে পারে। MindEar সাউন্ড থেরাপি সাউন্ডস্কেপের অভিজ্ঞতা ব্যবহার করে আপনাকে অন্য জায়গায় নিয়ে যায়, প্রকৃতির শান্ত শব্দগুলি অন্বেষণ করে।

🛏️ স্লিপ থেরাপি

অনেক টিনিটাসে আক্রান্তরা ঘুমের অভাবের অভিযোগ করেন যা ঘুরে ঘুরে টিনিটাসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। গাইডেড স্লিপ থেরাপি সেশনের মাধ্যমে MindEar আপনাকে ঘুমের উপশম দিতে পারে।

🏆 পুরস্কৃত অগ্রগতি

MindEar আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং ঘন ঘন অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য আপনাকে পুরস্কৃত করতে পয়েন্ট ব্যবহার করে। টিনিটাস ত্রাণ খোঁজা MindEar সঙ্গে মজা হবে!

🧠 মননশীলতা

মননশীলতা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করে, যারা এটি অনুশীলন করে তাদের নিজেদের প্রতি সদয় হতে শেখায়, প্রতিটি মুহূর্ত যেমন আসে এবং এটি কী হয় তা গ্রহণ করে। MindEar Tinnitus অ্যাপে বিশ্রামের কৌশল এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে মননশীলতার অবস্থা অর্জনে সাহায্য করতে পারে।

ব্যবহারকারীরা মাইন্ডএয়ার সম্পর্কে কি বলে?

"আমি কখনই জানতাম না যে আমি যে কয়েক মাস ধরে বাস করছিলাম তা হল টিনিটাস। যত তাড়াতাড়ি আমি আরো শিখতে শুরু, টুকরা সব মাপসই শুরু. আমি এখন আমার টিনিটাস পরিচালনা করতে এবং আমার দৈনন্দিন জীবনযাত্রার উন্নতি করার জন্য ক্ষমতাবান বোধ করছি!”- কাইরান

"আমি শর্তটি সম্পর্কে কিছুটা জানতাম, তবে, মাইন্ডইয়ার প্রচুর দরকারী সামগ্রী সহ একটি খুব সহজ অ্যাপ প্রমাণ করেছে" - দুলজদিন

"অ্যাপটি ব্যবহার করা জীবন-পরিবর্তনকারী - একটি সত্যিকারের মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষাকারী" - কিম্বার্লি

⬇️ ডাউনলোড করুন “MindEar | টিনিটাস রিলিফ” আজ

আরও তথ্যের জন্য www.mindear.com দেখুন

সাবস্ক্রাইব করুন বা আমাদের অনুসরণ করুন

YouTube: @mindeartinnitus

Instagram: @mindeartinnitus

Facebook: MindEarTinnitus

গোপনীয়তা নীতি