MindEar | Tinnitus Relief

क्या आप टिनिटस से पीड़ित हैं? माइंडइयर टिनिटस ऐप आपको सिखाता है कि चिकित्सकीय रूप से सिद्ध तकनीकों का उपयोग करके कान बजने पर कैसे नियंत्रण रखा जाए। ध्वनि थेरेपी से लेकर संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) तक, माइंडइयर अंततः आपको टिनिटस से राहत प्रदान कर सकता है।

ऑडियोलॉजिस्ट, मनोवैज्ञानिकों और शोधकर्ताओं द्वारा डिज़ाइन किया गया, माइंडइयर उन क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध पद्धतियों का उपयोग करता है जहां मरीज़ सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। माइंडईयर के साथ, आप टिनिटस के साथ होने वाली चिंता, तनाव और अवसाद से आसानी से निपट सकते हैं।

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माइंडइयर सुविधाएँ

☔ अनुकूलन योग्य ध्वनि थेरेपी लाइब्रेरी, अपनी पसंद के अनुसार स्तर बदलें

🧘 पॉडकास्ट श्रृंखला में बेहतर सांस लेना, नींद से राहत, स्वस्थ आदतें और बहुत कुछ शामिल है

🪷 निर्देशित ध्यान जिसमें पूरे शरीर का स्कैन, माइंडफुलनेस, विश्राम और बहुत कुछ शामिल है

💬 एआई-संचालित चैटबॉट 24/7 आपकी सहायता और सहायता के लिए

👂 इन-ऐप श्रवण मूल्यांकन मिनटों में परिणाम प्रदान करता है

👩‍⚕️ टिनिटस विशेषज्ञ से निःशुल्क 15 मिनट का परामर्श

टिनिटस राहत, आपके अनुरूप

⏱️ यदि आपको त्वरित टिनिटस राहत की आवश्यकता है, तो माइंडइयर के कई ध्वनि दृश्यों या ध्यानों में से एक का प्रयास करें।

🕠 अधिक लंबी अवधि के टिनिटस राहत के लिए, आप हमारे एआई-संचालित टिनिबोट के साथ बातचीत कर सकते हैं जो आपको जरूरत पड़ने पर कुछ चिकित्सीय गतिविधियों में मदद करेगा।

📘 आप अपनी प्रगति की निगरानी करने और अपने सामान्य विचारों और भावनाओं को जर्नल करने के लिए माइंडइयर टिनिटस ऐप का भी उपयोग कर सकते हैं।

माइंडइयर के टिनिटस समाधान

🏫शिक्षा

टिनिटस से पीड़ित कई लोग इसके बारे में अधिक समझकर अपनी स्थिति पर नियंत्रण पा सकते हैं। माइंडईयर आपको टिनिटस के बारे में और अधिक सिखाएगा, जो बदले में आपको लक्षणों से बेहतर ढंग से निपटने में मदद कर सकता है।

💪संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी पीड़ितों को अपने जीवन में सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करने और टिनिटस द्वारा लाई गई नकारात्मकता को नकारने में मदद करती है। माइंडइयर में कई सीबीटी गतिविधियाँ हैं जो आपके विचारों और भावनाओं के बीच संबंध को समझने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

🦋ध्वनि थेरेपी

ध्वनि आपके कान बजने से आपका ध्यान भटका सकती है या, आदत की प्रक्रिया के माध्यम से, आपके मस्तिष्क को इसके अनुकूल होने में मदद कर सकती है और अंततः इसे अनदेखा कर सकती है। माइंडइयर आपको प्रकृति की शांत ध्वनियों की खोज करते हुए, आपको एक अलग स्थान पर ले जाने के लिए ध्वनि थेरेपी ध्वनि दृश्यों के अनुभव का उपयोग करता है।

🛏️ स्लीप थेरेपी

टिनिटस से पीड़ित कई लोग नींद की कमी की शिकायत करते हैं, जो बदले में टिनिटस को बदतर बना सकता है। माइंडइयर आपको निर्देशित स्लीप थेरेपी सत्रों के माध्यम से नींद से राहत दे सकता है।

🏆 पुरस्कृत प्रगति

माइंडईयर आपकी प्रगति को ट्रैक करने और ऐप का बार-बार उपयोग करने के लिए आपको पुरस्कृत करने के लिए बिंदुओं का उपयोग करता है। माइंडईयर के साथ टिनिटस रिलीफ ढूंढना मजेदार होगा!

🧠माइंडफुलनेस

यह पाया गया है कि माइंडफुलनेस तनाव और चिंता को कम करने में मदद करती है, साथ ही जो लोग इसका अभ्यास करते हैं उन्हें खुद के प्रति दयालु होना सिखाते हैं, प्रत्येक क्षण को उसी रूप में लेते हैं जैसे वह आता है और जैसा वह है। माइंडइयर टिनिटस ऐप में विश्राम तकनीकों और साँस लेने के व्यायामों की एक श्रृंखला है जो आपको सचेतनता की स्थिति प्राप्त करने में मदद कर सकती है।

उपयोगकर्ता माइंडइयर के बारे में क्या कहते हैं?

“मुझे कभी नहीं पता था कि जिसके साथ मैं कई महीनों से रह रहा था वह टिनिटस था। जैसे ही मैंने और अधिक सीखना शुरू किया, सभी टुकड़े फिट होने लगे। मैं अब अपने टिनिटस को प्रबंधित करने और अपने दैनिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए सशक्त महसूस करता हूं!'' - किरन

"मैं स्थिति के बारे में काफी कुछ जानता था, हालांकि, माइंडइयर बहुत उपयोगी सामग्री के साथ एक बहुत ही उपयोगी ऐप साबित हुआ है" - डुलज़डिन

"ऐप का उपयोग करना जीवन बदल रहा है - एक वास्तविक मानसिक स्वास्थ्य रक्षक" - किम्बर्ली

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अधिक जानकारी के लिए www.mindear.com पर जाएं

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