MoodMate - Mood Diary

আজকের ব্যস্ত জীবনে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যকে পুরোপুরি উপেক্ষা করা খুব সহজ। নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য, একজনকে তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া শুরু করা উচিত।

একটি ব্যক্তিগত জার্নাল রেখে আপনার আবেগের ট্র্যাক রাখার জন্য মুডমেট একটি নিখুঁত সরঞ্জাম। স্ট্রেস এবং অনাকাঙ্খিত চিন্তাগুলি পরিচালনা করার মূল চাবিকাঠি হল কার্যকলাপ, স্থান, ঘটনা বা ব্যক্তি/গুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া যা আপনাকে খুশি বা অসন্তুষ্ট করে।